Keso, speciellt smaken.. - Kolozzeum Forum

andersw · 2004-05-10, 19:56

Hej,

Tänkt börja äta keso till mellanmål, verkar vettigt?

Hursomhellst, keso i ren form är inte så överdrivet gott,
har ni några tips på att göra det lite mer tilltalande?

Arwen · 2004-05-10, 20:08

Färska örter, vitlök, chili, salt&peppar, fruktsallad, tonfisk, ägg, räkor.....bara fantasin som sätter gränser.

Föredrar iofs Valio´s cottage cheese istället för keso, friskare smak, trevligare konsistens, minimalt med fett & mera protein!

King Grub · 2004-05-10, 20:12

Toppenbra protein, men med det högsta insulinindexvärdet som är uppmätt.

Keso + krossad ananas är toppgott som efterrättsliknande mål.

Annars fungerar keso perfekt tillsammans med t ex kall pasta och tärnad skinka, eller tonfisk. Eller på mackan, som det är.

andersw · 2004-05-10, 20:21

Citat:

Originally posted by Arwen
Färska örter, vitlök, chili, salt&peppar, fruktsallad, tonfisk, ägg, räkor.....bara fantasin som sätter gränser.

Föredrar iofs Valio´s cottage cheese istället för keso, friskare smak, trevligare konsistens, minimalt med fett & mera protein!

Vart hittar man det?

King Grub · 2004-05-10, 20:27

Citat:

Originally posted by andersw

Vart hittar man det?

ICA, Coop, Vivo?

KIRE · 2004-05-10, 20:31

Valiokeso med massa ananas och grejer är rätt fint som
måltid efter träningen om man känner för att få mat istället för pulver i magen

King Grub · 2004-05-10, 20:32

Citat:

Originally posted by KIRE
Valiokeso med massa ananas och grejer är rätt fint som
måltid efter träningen om man känner för att få mat istället för pulver i magen

Och inte bryr sig om kaseinet, vilket kanske inte är det lämpligaste efter träningen. Men det kanske räknas som en liten skitsak, som man inte skall bry sig om?

KIRE · 2004-05-10, 20:41

Citat:

Originally posted by King Grub

Och inte bryr sig om kaseinet, vilket kanske inte är det lämpligaste efter träningen. Men det kanske räknas som en liten skitsak, som man inte skall bry sig om?

Men hur många andra proteinkällor från god mat är nämnvärt snabbare?

Faktiskt så är proteintypen för mig en skitsak. Bara det är protein och i lagom mängd så duger det för mig

King Grub · 2004-05-10, 20:57

Citat:

Originally posted by KIRE
Men hur många andra proteinkällor från god mat är nämnvärt snabbare?

Alla andra källor?

"God" kan förstås diskuteras.

Grahn · 2004-05-10, 21:06

Ska man ta kaseinbaserat protein så kan det ju vara bra att ta hälften innan träning....

Olsson · 2004-05-10, 22:34

kanel på keson

B-jay · 2004-05-11, 09:42

Hackad rödlök tillsammans med lite grillkrydda och vitlökspulver är kanon i keso!

goatass · 2004-05-11, 12:04

Idag vart de Keso med stekt röding på mellanmåls mackan. rekomenderas!!