Add icecream - Kolozzeum Forum

Feliciaamjm · 2016-09-27, 08:06

Tja! Okej det är så att jag har fått dille på glass..Add icecream cookie dough. Så sjukt jäkla god och innehåller alltså 417 kcal/burk 300g!!! Det är väl inte så mycket? Iallafall, jag åt en burk i fredags och dela på en igår kväll med min pojkvän..jag fick mens igår och de flesta är ju bekanta med hur mycket mensen påverkar många kvinnors sötsug samt aptit...oftast är det choklad som blir min stora synd under mensveckorna men denna gången känner jag ett ENORMT sug efter just add icecreams cookie dough! Skulle det vara farligt om jag åt en burk varje dag? Och kommer jag gå upp i vikt av det? Viktigt att nämna är att jag alltså INTE överskrider min kaloribudget, utan jag håller mig på ca lite över 1000/dag och då är glassen inräknad. Jag tränar också ca 3-5 gånger i veckan, nu under mensen blir det väl inte så intensiv träning då jag får väldigt ont och blir fruktansvärt svullen. Lägger på mig så mycket vätskevikt

( usch.

King Grub · 2016-09-27, 08:07

Man går inte upp i fettvikt av något beroende på om det är klassat som "skräpmat" eller godis eller hur det smakar. Inget av detta råder över kaloribalansen.

Feliciaamjm · 2016-09-27, 08:08

OBS! Kanske inte varje dag men iallafall några kvällar denna veckan just !!

))

Feliciaamjm · 2016-09-27, 08:10

Aha okej. För det med vikt känns väldigt jobbigt för mig..det synd tydligt att jag är svullen och går upp 1-2 kg..blev nojjig över ifall det faktiskt bara är vätska eller om jag bara överkonsumerar glassen och går upp i cm :/

Feliciaamjm · 2016-09-27, 08:11

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Man går inte upp i fettvikt av något beroende på om det är klassat som "skräpmat" eller godis eller hur det smakar. Inget av detta råder över kaloribalansen.

Aha okej. För det med vikt känns väldigt jobbigt för mig..det synd tydligt att jag är svullen och går upp 1-2 kg..blev nojjig över ifall det faktiskt bara är vätska eller om jag bara överkonsumerar glassen och går upp i cm :/ @king grub

Kaukasuskokosnöt · 2016-09-27, 08:15

Glassen har redan diskuterats här på forumet och många liknar den vid en fryst proteinshake så jag skulle inte säga att det är hälsomässigt farligt.

Däremot är det väl värre för ditt bankkonto. En bytta går väl lös på omkring 60 riksdaler?

Feliciaamjm · 2016-09-27, 08:23

Citat:

Ursprungligen postat av Kaukasuskokosnöt

Glassen har redan diskuterats här på forumet och många liknar den vid en fryst proteinshake så jag skulle inte säga att det är hälsomässigt farligt.

Däremot är det väl värre för ditt bankkonto. En bytta går väl lös på omkring 60 riksdaler?

Jo det är ju det..haha.

Gober · 2016-09-27, 08:34

Sen kan man ju diskutera hur vettigt det är att lägga nästan halva kaloriintaget på glass. Du ligger redan på svältdiet på 1000kcal och använder hälften till glass. Det blir inte mycket över till bra och mättande råvaror. Min sambo har stora problem med sötsug, extrem smärta och väldigt stor vätskeansamling under mens. Men ju sämre hon äter desto mer vätska drar hon på sig. Hon brukar köpa någon liten pralin eller något annat litet choklad om suget är stort

. Men att äta glass för halva dagsintaget känns inte så vettigt, men det är bara min åsikt. Jag har ju turen att inte uppleva denna helvetesveckan som många kvinnor har.

Dåren · 2016-09-27, 08:36

60 pix för 300 gram glass?!

Gober · 2016-09-27, 08:39

Citat:

Ursprungligen postat av Dåren

60 pix för 300 gram glass?!

Det går att sälja allt till fitnesskunder

nisse1976 · 2016-09-27, 10:52

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Man går inte upp i fettvikt av något beroende på om det är klassat som "skräpmat" eller godis eller hur det smakar. Inget av detta råder över kaloribalansen.

Det där tycker jag är ett väl skarpt uttalande, detta skrev du t.ex själv idag:
http://www.kolozzeum.com/forum/showp...06&postcount=9

Hon äter drygt 1000 kalorier per dag och frågar om effekten av att låta drygt 400 av dom kalorierna utgöras av glass.

Jag tror i alla fall man kan få bättre resultat sett till kroppssammansättningen än att låta 40% av sitt dagliga intag komma från glass.

Gober · 2016-09-27, 11:02

Citat:

Ursprungligen postat av nisse1976

Det där tycker jag är ett väl skarpt uttalande, detta skrev du t.ex själv idag:
http://www.kolozzeum.com/forum/showp...06&postcount=9

Hon äter drygt 1000 kalorier per dag och frågar om effekten av att låta drygt 400 av dom kalorierna utgöras av glass.

Jag tror i alla fall man kan få bättre resultat sett till kroppssammansättningen än att låta 40% av sitt dagliga intag komma från glass.

Kroppsammansättning och viktuppgång i fetmassa är ju olika saker. Men rimligen kommer resultaten bli sämre av att basera 40% av dagliga intaget på "glass".

Isseman · 2016-09-27, 11:19

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Man går inte upp i fettvikt av något beroende på om det är klassat som "skräpmat" eller godis eller hur det smakar. Inget av detta råder över kaloribalansen.

Visar inte nyare forskning på att det faktiskt påverkar? IIFYM i längre perioder versus clean mat ger en sämre kroppssammansättning?

King Grub · 2016-09-27, 11:23

Citat:

Ursprungligen postat av nisse1976

Det där tycker jag är ett väl skarpt uttalande, detta skrev du t.ex själv idag:
http://www.kolozzeum.com/forum/showp...06&postcount=9

Hon äter drygt 1000 kalorier per dag och frågar om effekten av att låta drygt 400 av dom kalorierna utgöras av glass.

Jag tror i alla fall man kan få bättre resultat sett till kroppssammansättningen än att låta 40% av sitt dagliga intag komma från glass.

Lycka till med att lägga på dig kroppsfett på 1000 kcal per dygn.

StarkaUlf · 2016-09-27, 11:25

Frågan var ju helt enkelt om hon kommer att gå upp i vikt av det. Inget annat. Där har ju Grub gett korrekt svar.