Multivitamindryck och II

[Metal_boy_]

brukar köpa 2liters tetra från märket Eldorado på willys och det står att det innehåller vatten, 12-fruktjuice och fruktpureér som består av massa blandade frukter, aromer och sötningsmedel

näringsinnehåll/100ml

Energi 31kj (7kcal)
Protein mindre än o,ig
Kolhydrater 1,4g
Fett mindre än 0,1g

resten e vitaminer o sånt...


hur vet man om drycken ger högt insulinpåslag? dricker det bara nu på morgonen men jag ska försöka anpassa mig lite efter II nu så jag vågar inte klunka som jag brukar lite då och då

nån som vet om dessa drycker över huvud taget ger högt insulinpåslag???

[aliquis]

1.4gram kolhydrater oavsett källa lär ju ge grym insulinutsöndring....

[Tanman]

det är försumbart lite protein och kolhydrater kan du dricka det utan stort insulinpåslag.

[B-jay]

Tycker folk har blivit lite nojjiga över det här med II.
Livsmedel som ger hög insulinutsöndring kan ju ha andra bra kvaliteer. till sist sitter man ju där med endast ett fåtal livsmedel man kan äta pga att det inte ger nån större insulinutsöndring och hur roligt är det! man måste leva ett normalt liv med.

Vill du dricka din multivitamin juice så gör det med gott samvete.

[King Grub]

Inga tester gjorda. Men du får hälla i dig litervis för att komma upp i några II-värden.

[Metal_boy_]

Originally posted by King Grub
Inga tester gjorda. Men du får hälla i dig litervis för att komma upp i några II-värden.

bra =) tar bara nått glas om dagen för att det e så gott

[aliquis]

Jadu, 2-3 dl juice med 3-5g kolhydrater lär ju inte ens sänka en myras deff så det e nog lugnt

[Metal_boy_]

Originally posted by aliquis
Jadu, 2-3 dl juice med 3-5g kolhydrater lär ju inte ens sänka en myras deff så det e nog lugnt

o checka då deras midjor, uuh!! slår arnold med kolängder