Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Matlagning & Recept

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2004-04-14, 19:12   #1
Callister
Fetförbrännarn
 
Reg.datum: Mar 2004
Ort: Sthlm
Inlägg: 2 268
Behöver tips "musli"

Hello.
Syrran tog med mig till ett frukostställe inne i stan för någon dag sedan. Där vart vi serverade filmjölk med någon sorts musli, med nötter in blandat, torkade frukter, och lite honung ovanpå, även äpple med kanel överst.
Det jag undrar över är iaf vilka nötter man ska använda, jag vet inte vilka som fanns med den där vi fick så...
Musli kan jag ju köpa själv, torkade frukter vet jag inte riktigt, några förslag på några torkade frukter som skulle passa?
Så det jag undrar är mest över nötterna och torkade frukterna. Det är nötterna som gör det goda!
Callister är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-04-14, 19:49   #2
emmzan
SL-Kirurg
 
emmzans avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 10 830
Jag har gjort egen musli några gånger och z_bumbi har gjort supergoda blandningar

Min är ungefär såhär
- rågflingor
- havregryn
- russin
- torkad ananas i småbitar
- haselnötter
- krossat linfrö
- ev mandlar

Mmmmmmmmm
__________________
Cardiologer gör det underifrån
emmzan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-04-14, 19:57   #3
Callister
Fetförbrännarn
 
Reg.datum: Mar 2004
Ort: Sthlm
Inlägg: 2 268
Citat:
Originally posted by emmzan
Jag har gjort egen musli några gånger och z_bumbi har gjort supergoda blandningar

Min är ungefär såhär
- rågflingor
- havregryn
- russin
- torkad ananas i småbitar
- haselnötter
- krossat linfrö
- ev mandlar

Mmmmmmmmm
Okej, jag gillar inte russin så jag skipar dom då.
Har du tips på kanske en eller två nötsorter som passar till?
Och tänkte på råflingorna, vad e det? Jag tänkte köpa färdig havregrynsbaserd musli o blanda in nötter o frukt
Callister är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-04-14, 20:03   #4
z_bumbi
Nallemoderator
 
z_bumbis avatar
 
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 36 676
Råggryn
Havregryn
Russin
Aprikoser skurna i bitar eller t o m mixade
Katrinplommon --- "" ------
Jordnötter
Det är nog den senaste jag gjorde.

Har tidigare blandat ner en mindre mängd vanliga flingor i bara för att få lite smak.

Att hacka ner en chokladkaka är också helt okey och jämfört med mängden gryn jag använder så blir det mest en smaksättning.

Alla typer av nötter går att använda, kokos i mindre mängd, de flesta torkade frukter osv, det är bara att testa.

Min mor har ofta i vetekli i sina varianter men det är ingen favorit för min del.
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights

"Your physiology doesn't care what your philosophy is"
z_bumbi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-04-14, 21:03   #5
Callister
Fetförbrännarn
 
Reg.datum: Mar 2004
Ort: Sthlm
Inlägg: 2 268
Jordnötter, visste inte att man kunde använda dom.
Ja, jag får helt enkelt testa lite dårå.
Callister är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-04-14, 21:58   #6
Kimball
Registered User
 
Kimballs avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Göteborg
Inlägg: 1 351
kör man allt dedär i ugnen för att rosta det sen på ngt vis eller bara blanda ihop...?
försökt att bara blanda ihop ngt liknande själv förut, men de smakade mindre bra :/
Kimball är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-04-14, 22:06   #7
z_bumbi
Nallemoderator
 
z_bumbis avatar
 
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 36 676
Citat:
Originally posted by Kimball
kör man allt dedär i ugnen för att rosta det sen på ngt vis eller bara blanda ihop...?
försökt att bara blanda ihop ngt liknande själv förut, men de smakade mindre bra :/
Jag slänger bara ihop det, det går att krångla med rostning av grynen mm men det är inget jag kommer att lägga ner tid på.
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights

"Your physiology doesn't care what your philosophy is"
z_bumbi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-04-16, 08:34   #8
Patrizia
Registered User
 
Patrizias avatar
 
Reg.datum: Feb 2003
Ort: Västerås
Inlägg: 81
Latmansmusli

Recept på 1 port musli av latmanskaraktä

3 msk rågflingor
1 msk linfrön
2 msk vetekli
1 msk rostade solrosfrön
lite kanel
lite sötningsmedel

om man gillar lite tuggmotstånd kan man även tillsätta 1 msk råg och vetekross

Blanda och kör ner i filen/ naturella youghurten
Patrizia är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 05:05.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)