Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Allmänt Forum

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2015-05-08, 08:20   #1
mrmister
Registered User
 
mrmisters avatar
 
Reg.datum: May 2015
Inlägg: 6
Thumbs up GYMMET Luleå

Tja

Ska upp till Norrbotten nästa helg och tänkte träna på GYMMET i Luleå under tiden jag är där, har kollat på bilderna på deras sida men har ett par frågor till er som tränar/tränat där.

Mycket folk där regelbundet? Typiskt att man måste trängas får man släppa mer hantlar/skivstänger? Bra med parkering? Plattformar för marklyfT? Öppet under helgdagar? Tack
mrmister är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-05-08, 10:29   #2
J.V
Registered User
 
J.Vs avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Sydney
Inlägg: 9 477
Öppet 06-24 om du är medlem med passerkort. Personal är officiellt där 17-22 måndag-torsdag och 15-19 på fredagar, men de brukar vara någon lördag eftermiddagar också. Annars kan du säkert skicka ett mail till dom och lösa det.

Kan vara en del folk "vanliga" rusningstiden, 16-19, men det blir sällan ett problem eftersom det finns 5 powerracks, 1 halfrack och 1 böj/bänkställning. 10-20kg hantlarna är däremot populära... Inga regelrätta marklyftsflak men man får marka var som helst. Parkering ska inte vara ett problem, det ligger precis vid ett lägenhetsområde så även om det ibland är fullt precis utanför dörren finns gott om gästparkeringar där du får stå 4 timmar och inte behöver gå mer än en minut.

edit: nu vet jag inte ens om du behöver ta till en lögn, men folk som funderar på att bli medlem får en vecka gratis. Då får åtkomst 06-24.
__________________
Journal: 53% magic, 61% science, 102% results.
Science. It reduces the stupid.
Citat:
Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel Visa inlägg
Mätt i klassiskt styrkelyft, så tror jag att man kan bli ungefär: 180-150-220 stark utan att dopa sig med lång tid och hård träning.

Senast redigerad av J.V den 2015-05-08 klockan 10:30.
J.V är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-05-08, 12:57   #3
mrmister
Registered User
 
mrmisters avatar
 
Reg.datum: May 2015
Inlägg: 6
Tack för svar. Får man en utskällning av personal om man släpper hantlar? Där jag tränat var det strängt med hantlarna
mrmister är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-05-08, 15:13   #4
G.W
Registered User
 
G.Ws avatar
 
Reg.datum: Dec 2004
Inlägg: 162
Citat:
Ursprungligen postat av mrmister Visa inlägg
Tack för svar. Får man en utskällning av personal om man släpper hantlar? Där jag tränat var det strängt med hantlarna
Bara om de kommer på dig. Jag brukar släppa dem försiktigt och från riktigt låg höjd, då låter det inte så mycket och man klarar sig från skäll.

Brukade även skita i att spola på gymmets toalett förr (no pun intended) och gissa om jag fick jag skäll! Men sen jag började att spola har de inte varit på mig.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Jag minns alla storheter där på forumen, jag var med från början och jag var och är nog den störste legenden någonsin. En legend dom gjorde allt för att tysta. Jag styrde fan Kolo... Men dom fixade så jag inte kunde logga in. Men då och då nämns mitt gamla nick.
G.W är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-05-08, 15:18   #5
Frantic
Registered User
 
Frantics avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Ort: Göteborg
Inlägg: 4 158
Citat:
Ursprungligen postat av mrmister Visa inlägg
Tack för svar. Får man en utskällning av personal om man släpper hantlar? Där jag tränat var det strängt med hantlarna
Varför ska du släppa hantlar?
Frantic är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-05-08, 15:19   #6
Arne Persson
BodyPumpens grundare.
 
Arne Perssons avatar
 
Reg.datum: Nov 2001
Ort: Västra Klagstorp
Inlägg: 15 334
Eftersom jag har utrustat det gymet så är det självfallet ett toppengym!
__________________
Sänka vikter? Vad menas med det? Höja vikter däremot det vet jag vad betyder!
Arne Persson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-05-08, 15:19   #7
Arne Persson
BodyPumpens grundare.
 
Arne Perssons avatar
 
Reg.datum: Nov 2001
Ort: Västra Klagstorp
Inlägg: 15 334
Citat:
Ursprungligen postat av G.W Visa inlägg
Bara om de kommer på dig. Jag brukar släppa dem försiktigt och från riktigt låg höjd, då låter det inte så mycket och man klarar sig från skäll.

Brukade även skita i att spola på gymmets toalett förr (no pun intended) och gissa om jag fick jag skäll! Men sen jag började att spola har de inte varit på mig.
Jag hade troligen slängt ut de som inte kan bete sig som folk.

Endast fjollor behöver kasta med hantlarna. Så här skall det se ut om det är lite karl i en... https://www.youtube.com/watch?v=9C1cZuj1-uE
__________________
Sänka vikter? Vad menas med det? Höja vikter däremot det vet jag vad betyder!

Senast redigerad av Arne Persson den 2015-05-08 klockan 15:22.
Arne Persson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-05-08, 16:31   #8
G.W
Registered User
 
G.Ws avatar
 
Reg.datum: Dec 2004
Inlägg: 162
Citat:
Ursprungligen postat av Arne Persson Visa inlägg
Jag hade troligen slängt ut de som inte kan bete sig som folk.

Endast fjollor behöver kasta med hantlarna. Så här skall det se ut om det är lite karl i en... https://www.youtube.com/watch?v=9C1cZuj1-uE
Trodde det var empiriskt visat att det ger ökar trück att kasta vikterna.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Jag minns alla storheter där på forumen, jag var med från början och jag var och är nog den störste legenden någonsin. En legend dom gjorde allt för att tysta. Jag styrde fan Kolo... Men dom fixade så jag inte kunde logga in. Men då och då nämns mitt gamla nick.
G.W är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-05-08, 16:47   #9
Arne Persson
BodyPumpens grundare.
 
Arne Perssons avatar
 
Reg.datum: Nov 2001
Ort: Västra Klagstorp
Inlägg: 15 334
Citat:
Ursprungligen postat av G.W Visa inlägg
Trodde det var empiriskt visat att det ger ökar trück att kasta vikterna.
Då måste jag nog informera murarmästare Johan J. om detta...
__________________
Sänka vikter? Vad menas med det? Höja vikter däremot det vet jag vad betyder!
Arne Persson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-05-08, 18:20   #10
Jorgen
Blibloblooobli
 
Jorgens avatar
 
Reg.datum: Apr 2002
Ort: SKÅNE
Inlägg: 27 379
Citat:
Ursprungligen postat av mrmister Visa inlägg
Får man en utskällning av personal om man släpper hantlar? Där jag tränat var det strängt med hantlarna
Det hoppas jag.

Vi stänger av folk som gör så på mitt gym.
__________________


Citat:
Ursprungligen postat av rubusvulvan Visa inlägg
alltså mannen jag svär på gud du skriver med flera ord
Jorgen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-05-08, 21:57   #11
Frantic
Registered User
 
Frantics avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Ort: Göteborg
Inlägg: 4 158
Citat:
Ursprungligen postat av Jorgen Visa inlägg
Det hoppas jag.

Vi stänger av folk som gör så på mitt gym.
På riktigt? Jag gillar ditt gym. På mitt gym slängs det med hantlar till höger och vänster. Till och med efter stående hantelcurl.
Frantic är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-05-09, 01:47   #12
J.V
Registered User
 
J.Vs avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Sydney
Inlägg: 9 477
Citat:
Ursprungligen postat av mrmister Visa inlägg
Tack för svar. Får man en utskällning av personal om man släpper hantlar? Där jag tränat var det strängt med hantlarna
Vet inte, då det inte är någon som kastar hantlar där.

Men förhoppningsvis får man en utskällning.


TapaTalk.
__________________
Journal: 53% magic, 61% science, 102% results.
Science. It reduces the stupid.
Citat:
Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel Visa inlägg
Mätt i klassiskt styrkelyft, så tror jag att man kan bli ungefär: 180-150-220 stark utan att dopa sig med lång tid och hård träning.
J.V är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-05-09, 11:37   #13
mrmister
Registered User
 
mrmisters avatar
 
Reg.datum: May 2015
Inlägg: 6
Skrev aldrig någonsin slänga/kasta hantlarna läs bättre tack!
mrmister är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-05-09, 12:08   #14
J.V
Registered User
 
J.Vs avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Sydney
Inlägg: 9 477
Citat:
Ursprungligen postat av mrmister Visa inlägg
Skrev aldrig någonsin slänga/kasta hantlarna läs bättre tack!
Släppa. Sak samma.
__________________
Journal: 53% magic, 61% science, 102% results.
Science. It reduces the stupid.
Citat:
Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel Visa inlägg
Mätt i klassiskt styrkelyft, så tror jag att man kan bli ungefär: 180-150-220 stark utan att dopa sig med lång tid och hård träning.
J.V är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 02:59.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)