Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Allmänt Forum

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2015-04-25, 14:49   #1
hidden
Gömd
 
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 1 305
GMU - Hur svårt är det?

Hej!

Haft efter en period av flera år, äntligen tänkt ta steget att hoppa av universitetet då jag är sjukt less på min utbildning, för att söka till GMU. Min fråga är, hur selektiva är dem? Är det svårt att bli antagen till GMU? Jag har länge velat testa på åtminstone 3 månader för att se hur det är att vara militär.

Jag vill göra allt för att "garantera" att bli antagen så tidigt som möjligt, då jag som sagt inte vill fortsätta gå på universitetet just nu.

Jag har ingen större sjukdom etc, det enda problemet just nu för mig är att jag inte tränat på flera månader. Håller på att planera ett träningsschema till gymmet samt hur ofta jag ska sätta ut konditionspass.

Utöver min intiala fråga, så kan ni som redan gått GMU och som kanske är anställda just nu beskriva lite hur ni känner kring ert val?
__________________
Journal
hidden är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-04-25, 14:55   #2
micke81
något kärvare
 
Reg.datum: Sep 2007
Ort: sumpan
Inlägg: 1 634
Spontant,kriga dej igenom studierna först,det kommer ge dig fler möjligheter i framtiden.
Gällande träning,någonstans på försvarsmaktens hemsida finns en träningsbroshyr i pdf-format ladda ner denna och använd åtminstone som bas,Styrka är alltid bra att ha,men mjölksyratålighet,kondition,bålstabilitet och ett tjockt pannben är dina bästa vänner iförd konungens uniform.

Har inte provat GMU men väl värnplikt.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Inget som inte är dopningsklassat eller läkemedelsklassat är mer anabolt än mjölk.
micke81 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-04-25, 14:56   #3
SEJB
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2014
Inlägg: 18
Cykla och spring ofta, intervaller skulle jag säga efter min erfarenhet med cykeltestet.

Psyket och IQ testet är svårt att göra något åt och styrkan bör inte vara några problem efter en titt i din journal.
SEJB är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-04-25, 15:58   #4
Bruno Bagostino
Registered User
 
Reg.datum: Sep 2014
Inlägg: 20
Citat:
Ursprungligen postat av hidden Visa inlägg
Min fråga är, hur selektiva är dem? Är det svårt att bli antagen till GMU? Jag har länge velat testa på åtminstone 3 månader för att se hur det är att vara militär.

Utöver min intiala fråga, så kan ni som redan gått GMU och som kanske är anställda just nu beskriva lite hur ni känner kring ert val?
Vad är det för någonting du läser nu då och hur länge har du gjort det?

Alltså, med tanke på att det är frivilligt och att den genomsnittliga mannen idag är en smalfet pojkspole, så är det ju inte svårt att komma in bara du håller en okej träningsregim. Frågan är ju bara ifall du kommer in på något som faktiskt är kul.
Vill du flyga JAS-plan och liknande så krävs det ju även att man inte är för lång, att man har en god spatial förmåga och att man i varje fall ger intrycket till att ha en ganska tråkig och intetsägande personlighet (de vill ju inte ha några rebeller som den här Maverick i Top Gun).

Kan bara säga att ifall jag kunde få backa tiden till då jag var 18 så hade jag utan någon som helst tvekan försökt hoppa på stridspilotutbildningen el. liknande, där jag hade fått lön medan jag läste, sen hade jag gjort karriär där och förhoppningsvis fått se lite grann av världen och fixat en fin järndisciplin. Hade dessutom läst någon ingenjörsutbildning parallellt på halvfart för att sen - BAAM! - helt byta karriär när mitt kontrakt gått ut runt 35 och flyttat till Amerika.

Sök på nätet och lira lite spel som övar på den spatiala förmågan och lite minnesgrejer och skit medan du kör din kardio och styrketräning, så ska det nog gå fint.
Bruno Bagostino är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-04-25, 16:37   #5
Stridshage
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2013
Inlägg: 16
Mönstrade nu för en vecka sedan.

Jag har efter en ryggskada börjat köra 5x5 stronglifts och kört i två månder. Aldrig dragit över 105 i mark, aldrig böjt över 95 kg och ladrig bänkat över 85. Jag fick en 8/9 i styrka så det klarar du lätt.

Kondition har jag inte kört sedan jag började med 5x5 och cyklade en 7/9 med lite pannben. Träna mjölksyratålighet för det så fixar du det.

Psykologtest var ganska snällt. Hon försöke väl dra fram saker ur ens förflutna som skulle kunna tyda på instabilitet eller så men det var ett ganska behagligt samtal. Du kan ju alltid förvränga sanningen lite om det är till din fördel (du var inte mobbad i skolan, du knarkar inte etc.) OBS. Du vill inte erkänna någon allergi heller!

Jag fick en 9/9 på IQ-testet men har rätt lätt för sådana frågor. Träna lite ordförståelse om du inte har full kolla på "fina" ord. Annars har MENSA ett liknande test för mönsterförståelse och liknande.

Vad vill du göra inom försvaret? Jägarkrav är 7 på allt. Sedan måste du klara ett jägartest efter det. (sitt på bänk och ställ dig upp på ett ben utan att det andra benet rör marken, 5 gånger på varje ben) (efter det är det "step ups" med 20 kilo på ryggen. 75 ggr på varje ben)
Stridshage är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-04-25, 23:01   #6
LoveMachine
Not that kind of doctor
 
LoveMachines avatar
 
Reg.datum: Dec 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 1 433
Det är inte särskilt svårt att få göra GMU. Det räcker oftast med en rätt normal fysik och att man är fri från allergier, nedsättningar och bedöms som psykiskt stabil. Att man är mest osm folk. Att klara GMU är inte heller särskilt svårt, det är oftast inte att jämföra med värnplikten, men ändå är det många avhopp. All form av militär verksamhet kräver en viss grad av fysisk förmåga. Men det som många missar är att det en vilja som är både hård och flexibel.

Du kommer få lära dig hur man går, för det kan du inte, du kommer lära dig hur man står, för det kan du inte, du kommer lära dig hur man äter, för det kan du inte. Det låter dumt och kanske nedvärderande, men det är precis så det är. Du kommer inte vara herre över din egen tid, du kommer inte vara herre över ditt eget hem, du kommer inte få ta egna beslut. Du kommer däremot få lära dig hur det är att bo som en grupp, jobba som en grupp och tänka som en grupp. Det handlar om att under tre månader kunna lägga sitt ego åt sidan, sluta ta sig själv på så stort allvar och ge sig själv en chans att komma in i den ovana situationen.

Nu låter det kanske som att jag försöker måla fan på väggen och skrämmas. Det är inte så farligt, men det är annorlunda mot det de flesta är van vid. Det är det som är jobbigt, inte att springa, lyfta eller frysa, det är att rent mentalt vara utanför sin comfort zone. Den som gjort värnplikten eller GMU och hunnit få lite distans till det hela förstår att allt det som kändes så jobbigt och svårt ofta bara var bagateller. De som avbröt kommer alltid tro att det var blodigt allvar. När det är gjort så kan du börja lära dig ditt hantverk som soldat.
__________________
"Jag twerkar inte, jag har bara jävligt mycket butt wink"
-Zelas

Raketforskning och järnkirurgi, nu med Proactive Warrior System
LoveMachine är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-04-29, 13:04   #7
hidden
Gömd
 
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 1 305
Citat:
Ursprungligen postat av Bruno Bagostino Visa inlägg
Vad är det för någonting du läser nu då och hur länge har du gjort det?

Alltså, med tanke på att det är frivilligt och att den genomsnittliga mannen idag är en smalfet pojkspole, så är det ju inte svårt att komma in bara du håller en okej träningsregim. Frågan är ju bara ifall du kommer in på något som faktiskt är kul.
Vill du flyga JAS-plan och liknande så krävs det ju även att man inte är för lång, att man har en god spatial förmåga och att man i varje fall ger intrycket till att ha en ganska tråkig och intetsägande personlighet (de vill ju inte ha några rebeller som den här Maverick i Top Gun).

Kan bara säga att ifall jag kunde få backa tiden till då jag var 18 så hade jag utan någon som helst tvekan försökt hoppa på stridspilotutbildningen el. liknande, där jag hade fått lön medan jag läste, sen hade jag gjort karriär där och förhoppningsvis fått se lite grann av världen och fixat en fin järndisciplin. Hade dessutom läst någon ingenjörsutbildning parallellt på halvfart för att sen - BAAM! - helt byta karriär när mitt kontrakt gått ut runt 35 och flyttat till Amerika.

Sök på nätet och lira lite spel som övar på den spatiala förmågan och lite minnesgrejer och skit medan du kör din kardio och styrketräning, så ska det nog gå fint.
Pluggat nationelekonomi! Jag har inga anspråk på att bli pilot, då jag vet att det redan är kört! Min syn är långt ifrån perfekt.

Citat:
Ursprungligen postat av Stridshage Visa inlägg
Mönstrade nu för en vecka sedan.

Jag har efter en ryggskada börjat köra 5x5 stronglifts och kört i två månder. Aldrig dragit över 105 i mark, aldrig böjt över 95 kg och ladrig bänkat över 85. Jag fick en 8/9 i styrka så det klarar du lätt.

Kondition har jag inte kört sedan jag började med 5x5 och cyklade en 7/9 med lite pannben. Träna mjölksyratålighet för det så fixar du det.

Psykologtest var ganska snällt. Hon försöke väl dra fram saker ur ens förflutna som skulle kunna tyda på instabilitet eller så men det var ett ganska behagligt samtal. Du kan ju alltid förvränga sanningen lite om det är till din fördel (du var inte mobbad i skolan, du knarkar inte etc.) OBS. Du vill inte erkänna någon allergi heller!

Jag fick en 9/9 på IQ-testet men har rätt lätt för sådana frågor. Träna lite ordförståelse om du inte har full kolla på "fina" ord. Annars har MENSA ett liknande test för mönsterförståelse och liknande.

Vad vill du göra inom försvaret? Jägarkrav är 7 på allt. Sedan måste du klara ett jägartest efter det. (sitt på bänk och ställ dig upp på ett ben utan att det andra benet rör marken, 5 gånger på varje ben) (efter det är det "step ups" med 20 kilo på ryggen. 75 ggr på varje ben)
Tack för input. Känner mig lite mer självsäker nu Är riktigt taggad, har bokat tid för tester den 24e juni!

Citat:
Ursprungligen postat av LoveMachine Visa inlägg
Det är inte särskilt svårt att få göra GMU. Det räcker oftast med en rätt normal fysik och att man är fri från allergier, nedsättningar och bedöms som psykiskt stabil. Att man är mest osm folk. Att klara GMU är inte heller särskilt svårt, det är oftast inte att jämföra med värnplikten, men ändå är det många avhopp. All form av militär verksamhet kräver en viss grad av fysisk förmåga. Men det som många missar är att det en vilja som är både hård och flexibel.

Du kommer få lära dig hur man går, för det kan du inte, du kommer lära dig hur man står, för det kan du inte, du kommer lära dig hur man äter, för det kan du inte. Det låter dumt och kanske nedvärderande, men det är precis så det är. Du kommer inte vara herre över din egen tid, du kommer inte vara herre över ditt eget hem, du kommer inte få ta egna beslut. Du kommer däremot få lära dig hur det är att bo som en grupp, jobba som en grupp och tänka som en grupp. Det handlar om att under tre månader kunna lägga sitt ego åt sidan, sluta ta sig själv på så stort allvar och ge sig själv en chans att komma in i den ovana situationen.

Nu låter det kanske som att jag försöker måla fan på väggen och skrämmas. Det är inte så farligt, men det är annorlunda mot det de flesta är van vid. Det är det som är jobbigt, inte att springa, lyfta eller frysa, det är att rent mentalt vara utanför sin comfort zone. Den som gjort värnplikten eller GMU och hunnit få lite distans till det hela förstår att allt det som kändes så jobbigt och svårt ofta bara var bagateller. De som avbröt kommer alltid tro att det var blodigt allvar. När det är gjort så kan du börja lära dig ditt hantverk som soldat.
Tror det är lite sånt jag behöver. Haft haft lite problem att få mig själv att göra saker, om det finns starka rutiner under GMU så välkomnar jag det!


Tack för era inputs! Ber om ursäkt för att jag inte svarat tidigare, men brukar inte hänga på kolozzeum särskilt mycket dessa dar.
__________________
Journal
hidden är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-03-06, 09:30   #8
Rikard Jansson
Coach
 
Rikard Janssons avatar
 
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Svanskog
Inlägg: 12 886
Håller just nu på med GMU så om någon har några frågor så kan jag svara
__________________
Winners win
Rikard Jansson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-03-06, 10:22   #9
Kallsone
100%
 
Kallsones avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Ort: Halmstad
Inlägg: 82
Citat:
Ursprungligen postat av Rikard Jansson Visa inlägg
Håller just nu på med GMU så om någon har några frågor så kan jag svara
9-11 månader? Vad är jobbigast/svårast?
Kallsone är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-03-06, 10:35   #10
Bärsärk
 
Reg.datum: Apr 2015
Inlägg: 1 171
Citat:
Ursprungligen postat av Kallsone Visa inlägg
9-11 månader? Vad är jobbigast/svårast?
GMU är 3 månader, det är gröntjänsten man gör i början av värnplikten.
Bärsärk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-03-06, 10:49   #11
Kallsone
100%
 
Kallsones avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Ort: Halmstad
Inlägg: 82
Citat:
Ursprungligen postat av Bärsärk Visa inlägg
GMU är 3 månader, det är gröntjänsten man gör i början av värnplikten.
Nytt sen årsskiftet:

Citat:
Om du genomför grundutbildning i armén, marinen eller flygvapnet är utbildningstiden oftast 9 månader. Ska du bli gruppbefäl eller jobba i en särskild befattning utökas utbildningstiden. Efter att grundutbildningen är klar fortsätter du som anställd på heltid eller deltid.
http://jobb.forsvarsmakten.se/sv/vag...undutbildning/
Kallsone är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-03-06, 10:50   #12
Bärsärk
 
Reg.datum: Apr 2015
Inlägg: 1 171
Citat:
Ursprungligen postat av Kallsone Visa inlägg
Citat:
Grundutbildningen inleds med GMU som pågår i 3 månader.
GMU är fortfarande samma sak.
Bärsärk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-03-06, 14:25   #13
Rahf
Registered User
 
Rahfs avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 827
GMU = Grundläggande MilitärUtbildning. Alltså den soldatutbildning som alla ska genomgå innan specialistinriktning. LoveMachine summerade dom mentala bitarna bra. Särskilt biten om bagateller känns väldigt träffande.
Rahf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-03-06, 14:32   #14
Rikard Jansson
Coach
 
Rikard Janssons avatar
 
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Svanskog
Inlägg: 12 886
Citat:
Ursprungligen postat av Kallsone Visa inlägg
9-11 månader? Vad är jobbigast/svårast?
9 månader gör jag, första 3 är ju gmu. Det som är jobbigast är nog individuellt, fysiskt är det inga problem så men är bra att komma dit allround-tränad. Vissa har problem med att sova hemifrån eller så, andra har problem med att det är kallt. Ingen särskild del är jättejobbig, utan mycket är rätt småsegt. Det jag tror är viktigt är att slappna av och inte försöka överprestera för då bränner man ut sig, man ska givetvis göra sitt bästa men man ska även sluta oroa sig!

edit: det jag personligen tycker är jobbigast är att stå upp mycket med packning, hjälm och så samt vapnet hängandes i remmen runt halsen. Promenadträning med tung packning samt typ, cirkelträning för hela kroppen är nog bra att köra. Sen mycket statisk träning för framsida och mellersta axlar för det är tungt att stå och sikta med vapnet bra länge! Detta + grepp och underarmar, men det är ju givet för all prestation utanför gymmet.
__________________
Winners win

Senast redigerad av Rikard Jansson den 2016-03-06 klockan 14:36.
Rikard Jansson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-03-06, 14:37   #15
J.V
Registered User
 
J.Vs avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Sydney
Inlägg: 9 478
Citat:
Ursprungligen postat av Rikard Jansson Visa inlägg
]Vissa har problem med att sova hemifrån
Har ni med er 9-aringar eller?
__________________
Journal: 53% magic, 61% science, 102% results.
Science. It reduces the stupid.
Citat:
Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel Visa inlägg
Mätt i klassiskt styrkelyft, så tror jag att man kan bli ungefär: 180-150-220 stark utan att dopa sig med lång tid och hård träning.
J.V är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 11:51.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)