Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Diet, Deff & Fettminskning

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2014-08-26, 12:54   #1
phatboi
Registered User
 
phatbois avatar
 
Reg.datum: Sep 2013
Inlägg: 124
Väga maten

Tja,

Hur ska man väga mat egentligen? Jag vägde t ex kyckling nyss. Enligt paketet är det 900g kyckling. När man tinar kycklingen väger det ca 830g. efter tillagning väger det bara ca 530g.

Om jag vill göra flera matlågor -ska jag då räkna att jag har 830g eller 530g kyckling? Eller är det bara min våg som har gått sönder och visar helt konstiga siffror?
__________________
JOURNAL
phatboi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-08-26, 12:56   #2
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 407
Citat:
Ursprungligen postat av phatboi Visa inlägg
ska jag då räkna att jag har 830g eller 530g kyckling?
Beror på om siffrorna i tabellen du går efter visar otillagad eller tillagad vara.

http://www.fineli.fi/food.php?foodid=11565&lang=sv

http://www.fineli.fi/food.php?foodid=7530&lang=sv
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-08-26, 12:58   #3
mattilainen
Registered User
 
mattilainens avatar
 
Reg.datum: May 2007
Ort: Uddevalla
Inlägg: 5 491
jag väger tillagad och räknar på det.
__________________
Knäböj: 160 kg
Bänkpress: 127.5 kg
Marklyft: 195
Journal - Gym och Brasiliansk Ju-Jutsu
mattilainen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-08-26, 13:16   #4
phatboi
Registered User
 
phatbois avatar
 
Reg.datum: Sep 2013
Inlägg: 124
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Beror på om siffrorna i tabellen du går efter visar otillagad eller tillagad vara.

http://www.fineli.fi/food.php?foodid=11565&lang=sv

http://www.fineli.fi/food.php?foodid=7530&lang=sv
Ok. Jag brukar gå på det som står på förpackningen. Så det bör ju vara före tillagning.

/Phatboi
__________________
JOURNAL
phatboi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-08-26, 15:31   #5
vicarious
Proteinbarskonnässör
 
vicariouss avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 775
Citat:
Ursprungligen postat av phatboi Visa inlägg
Ok. Jag brukar gå på det som står på förpackningen. Så det bör ju vara före tillagning.

/Phatboi
Korrekt.
__________________
Citat:
I'll see you in another life, brother.
vicarious är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-08-26, 18:40   #6
Shqypnia
Dardania
 
Shqypnias avatar
 
Reg.datum: Nov 2013
Inlägg: 3 147
Citat:
Ursprungligen postat av phatboi Visa inlägg
Ok. Jag brukar gå på det som står på förpackningen. Så det bör ju vara före tillagning.

/Phatboi
Vissa väntar med att väga den när den är upptinad. Jag väger den direkt när jag tar ut den från frysen.
__________________
Den typen av människa
Shqypnia är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-08-27, 15:29   #7
role
Registered User
 
roles avatar
 
Reg.datum: Sep 2012
Ort: Skåne
Inlägg: 85
Fryst kyckling brukar innehålla en massa vatten. Jag skulle väga den efter upptining.
role är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-08-27, 15:50   #8
Xead
Registered User
 
Xeads avatar
 
Reg.datum: May 2014
Inlägg: 583
Citat:
Ursprungligen postat av role Visa inlägg
Fryst kyckling brukar innehålla en massa vatten. Jag skulle väga den efter upptining.
Dock avser näringsvärdet på förpackningen i stort sett alltid fryst vara (om den nu är djupfryst från början givetvis) om inget annat anges.
Xead är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-08-27, 19:27   #9
Sheogorath
Förslag?
 
Sheogoraths avatar
 
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Malmö
Inlägg: 23 774
Citat:
Ursprungligen postat av Xead Visa inlägg
Dock avser näringsvärdet på förpackningen i stort sett alltid fryst vara (om den nu är djupfryst från början givetvis) om inget annat anges.
Enligt gällande regelverk SKA det gälla upptinad vara konstigt nog, men sen är frågan om det faktiskt är så det mäts i praktiken hos flertalet.
__________________
Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.

Citat:
Ursprungligen postat av eternallord Visa inlägg
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.
Sheogorath är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-08-28, 08:28   #10
dodie
Registered User
 
dodies avatar
 
Reg.datum: May 2014
Ort: Örebro
Inlägg: 376
sämsta jag sett var näringsvärdet på felix pulvermos. Då stod det bara näringsvärde för färdiglagat mos, inte på pulvret... :P
dodie är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-08-28, 11:01   #11
vicarious
Proteinbarskonnässör
 
vicariouss avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 775
Citat:
Ursprungligen postat av dodie Visa inlägg
sämsta jag sett var näringsvärdet på felix pulvermos. Då stod det bara näringsvärde för färdiglagat mos, inte på pulvret... :P
Följer man doseringsanvisningarna när man tillagar moset så är det ju inget problem
__________________
Citat:
I'll see you in another life, brother.
vicarious är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 04:21.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)