Kosthållning efter operation

[Vivaldi]

Hej kolozzeum!
Gjorde idag ett mindre kirurgiskt ingrepp, men kommer inte kunna träna under en vecka.

Normalt håller jag lågkolhydratskost under vilodagar med ett stort underskott.

Undrar dock om detta kan ha en negativ påverkan på läkeprocessen och om jag istället bör ligga på balans i förhållande till min energinivå och temporärt tillåta kolhydrater trots utebliven fysisk belastning ?

[King Grub]

Är det ett mindre ingrepp så kommer det antagligen inte att spela någon speciell roll - det läker i alla fall - men visst läker man bättre om man har tillgång till energi och näringsämnen.

[Vivaldi]

Ursprungligen postat av King Grub

Är det ett mindre ingrepp så kommer det antagligen inte att spela någon speciell roll - det läker i alla fall - men visst läker man bättre om man har tillgång till energi och näringsämnen.

Tack!
Det jag ville veta, blir att hålla ett underskott som alltså blir midnre pga. etn vecka utan fysisk ansträngning med fokus på alla näringsämnen men framföra allt protein och fett.