Ger gainer sämre viktökning än mer mat kvalitetsmässigt?

[robsson]

Sist jag bulkade la jag in en del gainers i kosten men nu överäter jag endast på mat och tycker mig märka att jag ökar mindre i fett än med gainers. Har inte stenkoll på exakt kcal intag men det är vad jag känner. Kan det faktiskt vara så eller är det något jag bara inbillar mig? Andra med samma erfarenheter?

[R Scarpa27]

kanske låg på högre överskott med gainers innan jämfört med nu?...

[King Grub]

Vid överskott kan man nog tänka sig att blodsocker- och insulinpåverkan av en gainer gör att viktökningen kommer att bestå mer av fettmassa på kostnad av ökningar av fettfri massa.