Vad händer när man inte äter på en dag?

[Björn S]

Det har ju med deff å så att göra :-D
Tänkte bara vad händer om man inte äter på en dag?
Man kommer väl bränna fett? Och muskler...
Men ändå, Om man inte äter på en dag och på samma dag å går man några prommenader.. Dagen innan och dagen efter käkar man normalt (deffnormalt).

Anything anyone?

[ReQard]

bränner mycket muskler o lite fett

[Sverker]

Det händer inte så mycket med musklerna.

1. Du tömmer levern på leverglykogen för att hålla blodsockret uppe under dagen.

2.Promenerar du lungt så kommer benen att förbränna 70 - 80 % fett. De resterande 20 % kommer frrån glykogenet i benen. Lite beroende på hur långt du promenerar så tömmer du benen på glykogen, men då får du promenera länge

Resten av musklemassan påverkas knappt alls eftersom den inte arbetar. Glömm inte sedan att fylla på med energi de följande dagarna.

[Björn S]

Originally posted by Sverker
Det händer inte så mycket med musklerna.

1. Du tömmer levern på leverglykogen för att hålla blodsockret uppe under dagen.

2.Promenerar du lungt så kommer benen att förbränna 70 - 80 % fett. De resterande 20 % kommer frrån glykogenet i benen. Lite beroende på hur långt du promenerar så tömmer du benen på glykogen, men då får du promenera länge

Resten av musklemassan påverkas knappt alls eftersom den inte arbetar. Glömm inte sedan att fylla på med energi de följande dagarna.

Låter lite sådär halvintressant nog att testa ^_^
Kanske jag skulle ta en vilovecka snart nån gång å testa det :-D