 |
2013-10-05, 15:31
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 673
|
Flankstek
Skulle vilja få reda på näringsvärdet på 100g stekt flankstek. Hittar ej :/
|
|
|
|
2013-10-05, 16:30
|
#2 |
|
Surgubbe
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 5 511
|
Trist att du ska behöva sitta där och titta på din köttbit utan att kunna äta den. Men eftersom du ska gå upp i vikt kan du lungt äta din köttbit. Flankstek är magert kött.
|
|
|
|
|
2013-10-05, 17:33
|
#3 |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 673
|
Vad menar du? Jag var nyfiken på värdet dä jag inte hittade något. Hade redan ätit unna jag ställde frågan.
|
|
|
|
|
2013-10-05, 17:39
|
#4 |
|
Chefsarkitekt Oljebyxor
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 418
|
Det är magert kött, runt 5-6% fett, dvs samma kalorivärden som annat magert kött.
|
|
|
|
|
2013-10-05, 18:01
|
#5 | |
|
Banned User
Reg.datum: Jun 2012
Inlägg: 6 562
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
|
2013-10-05, 18:36
|
#6 |
|
Banned User
Reg.datum: Sep 2013
Ort: Godismonstret
Inlägg: 4 694
|
=) to da ozzi.
=) =) =)... |
|
|
|
|
2013-10-05, 18:50
|
#7 |
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2008
Inlägg: 1 195
|
Du kommer ändå aldrig pricka exakt på kött. Fettet skiljer sig jämt. Nötkött som nötkött, vissa magra andra inte
__________________
Upp och ner i vikt, mot mitt mål! Instagram: Lexradd |
|
|
|
|
2013-10-05, 19:33
|
#8 | |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 673
|
Citat:
 eftersom det var första gången jag åt det så blev jag nyfiken. Inte rädd för att det var mycket fett och magrutor ska försvinna. orkar inte noja mig mer om det. |
|
|
|
|
|
2013-10-05, 19:37
|
#9 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2004
Ort: Muppsala
Inlägg: 219
|
Flankstek är snuskigt gott, brukar använda chipotlerubb, grilla, skära, pressa lime och äta i tortillabröd med grönsaker.
|
|
|
|
|
2013-10-05, 19:46
|
#10 |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 673
|
hm lät gott, åt med klyftpotatis eller det var någon konstig potatis med lila skal som jag köpte på ica maxi, pengarna gick till cancerfonden
 10kr/900g men gott var det! |
|
|
|
|
|
2013-10-05, 20:03
|
#11 | |
|
Banned User
Reg.datum: Sep 2013
Ort: Godismonstret
Inlägg: 4 694
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2013-10-05, 22:03
|
#12 |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Inlägg: 214
|
Kalorier: 141
Kilojoules: 590 Kalorier från Fett: 49 Kalorifördelning: Kolh. (0%) Fett (35%) Protein (65%) Protein: 21,57g Fett: 5,47g Mätttat fett: 2,06g Kolestrol: 33mg Totalt antal Kolhydrater: 0g Kostfiber: 0g Socker: 0g Natrium: 55mg Visa fler Avser 100 g rå plankstek! |
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 19:39.
