Bra sida, resurs för kcal baserat på "höftningsrelaterade" mått - Kolozzeum Forum

Barbastark · 2013-06-10, 11:47

Är ute efter källor osv där man kan se exempel på hur olika mängder mat "ser ut" och kcal-innehåll i dessa. Tex "en tallrik mat enl tallriksmodellen", ca 700kcal + bild. "En näve" kokt ris, ca85-100g ca 100-130 kcal + bild. Osv

Tips?

Pretorian · 2013-06-10, 12:00

Här är några exempel:

http://www.wisegeek.com/what-does-20...-look-like.htm

Knatcharn · 2013-06-10, 13:27

Även denna bara en kul grej men vill du ha ordentliga "höftningsmått" så är det väl bara att börja laga mat och se hur saker ser ut när du väger dem.

Barbastark · 2013-06-11, 20:03

Tackartackar

Knatcharn · 2013-06-12, 08:55

Vid närmare eftertanke så var Pretorians länk rätt användbar, man ser ju ganska bra hur mängden är där. Glöm dock inte att jämföra med dina märken på saker och ting bara för att, det kan diffa en del på korv och så.