"Frukostmat" / "Lunchmat"

[Simel]

Jag satt och åt lite couscous med kyckling och lite tzatziki innan träningen (inte några jättemängder), och en vän till mig blev chockad och undrade varför jag inte åt "frukost" istället (smörgåsar m.m.). Vad spelar det för roll? Jag menar, vilka substanser finns i smörgåsar etc, som inte finns i kyckling? Alltså, vilka av dessa substanser gör att smörgåsar kvalificerar sig som "frukostmat", men inte kyckling?

Inser ju att det inte är fördelaktigt att vräka i sig ett par kilo kyckling innan träning för att man kan må illa, men förutom det? Bör man ha en viss typ av "frukostmat" m.m. eller? Känns väldigt skevt i sådana fall.

[King Grub]

Spelar ingen roll. Det där handlar om sociala/kulturella aspekter av ätande, inte näringsmässiga/fysiologiska.

[rooz]

Jag tar en snus och kaffe till frukost.

Äter jag mat blir det vad som bjuds, typ ribs & stark-öl.

Summan av kardemumman: nej, ät vad du vill.