 |
2012-12-10, 23:30
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Helsingborg
Inlägg: 626
|
Styrka förhållande till kroppsvikt ,längd och vikt
Hej! Jag har nu under den senaste tiden jag kört sl 5x5 undrat hur stark jag är förhållande till längd och vikt, någon som kunde ge mig ett svar ?
 Ålder: 16 Längd: 174 Vikt: 78 Dom 3 stora!  Varning! aldrig maxat vikterna efterssom jag just nu kör 5x5, kommer göra en maxning nästa måndag!Bänk : 77.5 kg 5x5 Knäböj: 100 kg 5x5 Marklyft 120kg 5x5 |
|
|
|
2012-12-10, 23:33
|
#2 |
|
Coach
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Svanskog
Inlägg: 12 886
|
varsågod!
http://www.strstd.com/
__________________
Winners win |
|
|
|
|
2012-12-10, 23:33
|
#3 |
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 430
|
En okej bit över medelgymmaren.
__________________
Ceejay's träningsjournal! |
|
|
|
|
2012-12-10, 23:35
|
#4 | |
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Helsingborg
Inlägg: 626
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 00:59.
