mat fråga

[mini2]

pasta varje dag med tonfisk/makrillburk + olja + mjölk.

Om jag äter detta 4-5ggr per dag + gainers kommer jag kunna bli tjock då

[Hermes]

Originally posted by mini2
pasta varje dag med tonfisk/makrillburk + olja + mjölk.

Om jag äter detta 4-5ggr per dag + gainers kommer jag kunna bli tjock då

Kanske inte tjock(beror ju självklart på hur stora portioner du äter), men sjukligt less, sen är det ju inte så bra att äta helt ovarierad kost någon längre tid.

[King Grub]

Du kan äta dig tjock på vad som helst. Äter du mer än du gör av med går du upp i vikt. Att bara äta samma sak dag ut och dag in är dessutom ett extra ohälsosamt sätt att göra det på.

[Assazel]

dessutom kommer du inte kunna äta samma sak varje dag alltid...
Leta reda på en kostcirkel!