Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Allmänt Forum

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2012-02-06, 14:12   #1
Solros
Registered User
 
Solross avatar
 
Reg.datum: Jul 2003
Inlägg: 1 005
Teambuilding - övningar eller tips?

Har blivit ombedd att sätta ihop en liten teambuildingaktivitet på jobbet, vi är cirka 10 personer, blandade män och kvinnor, medelålder cirka 25, och alla tränar mycket.

Några tips på övningar?
Solros är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-02-06, 14:18   #2
shut teh face
Mother love bone
 
shut teh faces avatar
 
Reg.datum: Aug 2006
Inlägg: 1 709
Citat:
Ursprungligen postat av Solros Visa inlägg
Har blivit ombedd att sätta ihop en liten teambuildingaktivitet på jobbet, vi är cirka 10 personer, blandade män och kvinnor, medelålder cirka 25, och alla tränar mycket.

Några tips på övningar?
Vadå övningar? Kul att gå till gymmet och fisa.

Nej, ordna något roligt, lunch/middag, öl, biljard, bowling, dart.

Alternativt go-kart eller någon rolig aktivitet, inte träning.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av lectris Visa inlägg
Är shut teh face knäpp som klagar över att en tjej skickar porr?
shut teh face är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-02-06, 14:22   #3
z_bumbi
Nallemoderator
 
z_bumbis avatar
 
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 36 676
Vad vill du få ut av övningarna?
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights

"Your physiology doesn't care what your philosophy is"
z_bumbi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-02-06, 14:24   #4
Tricklew
W för Vendetta
 
Tricklews avatar
 
Reg.datum: Feb 2011
Inlägg: 155
Citat:
Ursprungligen postat av z_bumbi Visa inlägg
Vad vill du få ut av övningarna?
Teambuilding.


Badumtsh


Gesendet unter Verwendung meines iPhone.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Sniggel Visa inlägg
Sen är väl penis funktion även att fungera som en svamp så att en man med lång penis och rejält ollon kan suga ut den tidigare mannens sperma och lämna sin egen kvar efter akten.
Citat:
Ursprungligen postat av thunder Visa inlägg
Fan vilka hjärtlösa kukskallar som skriver här.
Tricklew är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-02-06, 14:29   #5
Solros
Registered User
 
Solross avatar
 
Reg.datum: Jul 2003
Inlägg: 1 005
Citat:
Ursprungligen postat av z_bumbi Visa inlägg
Vad vill du få ut av övningarna?
Lära känna varandra lite bättre, teambuilding, eller bara ha lite kul ihop. Vi kommer vara i en sal, så vi kommer liksom inte att gå ut och spela dart.

Tänker om någon har exempel på olika problem/övningar som man ska lösa i grupp eller som lag och dylikt.
Solros är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-02-06, 15:20   #6
Barstar
Registered User
 
Barstars avatar
 
Reg.datum: May 2011
Inlägg: 42
Yoga, om ni skall träna.

Om du har lite pengar att röra dig med så kan du ta in ett eventbolag som kan fixa lite skoj.
__________________
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
-- Mark Twain

Senast redigerad av Barstar den 2012-02-06 klockan 15:23.
Barstar är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-02-06, 15:26   #7
willtjam
pilltjam
 
willtjams avatar
 
Reg.datum: Apr 2010
Ort: Gammal göteborgare
Inlägg: 2 585
Charader med scener ur kända filmer! Gud vad mysigt det lät.
willtjam är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-02-06, 19:41   #8
Solros
Registered User
 
Solross avatar
 
Reg.datum: Jul 2003
Inlägg: 1 005
Fler tips?
Solros är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-02-06, 19:46   #9
Kallsone
100%
 
Kallsones avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Ort: Halmstad
Inlägg: 82
innebandy och annat sånt tråkigt är väll alltid kul?
Kallsone är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-02-06, 19:48   #10
Alkro
Registered User
 
Alkros avatar
 
Reg.datum: May 2011
Inlägg: 484
Teambuilding går ju ganska ofta ut på att man ska lösa en uppgift och på så sätt lära känna varandra och hur man arbetar. Man kan ju antingen "tävla" mot en annan grupp eller mäta förbättrade resultat.

Typ bygga ett så högt torn som möjligt av typ pappersmuggar och tejp. Etc. Etc.
Alkro är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-02-06, 20:02   #11
BelowAverage
Kärvt maskulin
 
BelowAverages avatar
 
Reg.datum: Nov 2011
Inlägg: 1 000
Citat:
Ursprungligen postat av Tricklew Visa inlägg
Teambuilding.


Badumtsh


Gesendet unter Verwendung meines iPhone.
ahahahah så sjukt kul
lol'd
__________________
Do I have potential?
Citat:
Ursprungligen postat av Tolkia Visa inlägg
Jag tror att den kan överleva om den får tillräckligt mycket konstgjord andning:
The bodybuilding industry is a scam meant to prey on your insecurities for the purpose of selling you worthless, overpriced supplements, while showing off bodybuilders with enough prescription and or illegal drugs in them to stock a pharmacy.
BelowAverage är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-02-06, 20:02   #12
shadowfire
Hillgoat Deluxe
 
shadowfires avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: På en bergstopp någonstans
Inlägg: 19 216
Dela in i lag och bygg något. Ett pappersflygplan, en drake eller vad som, ge poäng för bästa flygförmåga, bästa design mm.

Flera typer av spel fungerar, kommer inte ihåg namnet på det där spelet där man ska lägga händer/fötter osv på olika ställen (man drar kort och måste tillsammans försöka lösa uppgiften.. en hand på en näsa, en näsa i ett anus osv). Fysisk kontakt "öppnar upp" en stel grupp lite.

Tävlingar av alla dess form kan vara kul om det är ett tävlingsgäng (du skrev lite yngre, tränar osv så det låter som det). Har man lite äldre eller mer omotiverade deltagare, så kan man få behöva en helt annan approach.

Laga mat ihop är också en klassisker.

Speeddating är en annan om gänget inte känner varandra så bra. På det temat kan man också låta folk få presentera varandra. Även om gänget känner varandra rätt bra genom jobbet, så kan man t.ex. låta en person presentera saker ur en annan persons liv som man tror att gruppen inte känner till.

En annan klassisk, enkel o fysisk lek är hederlig dragkamp.

Hmm.. funderar på fler simpla övningar. Låt hela gänget stå på en filt eller liknande som är ca dubbelt så stort (om alla står tättintill på filten så ska det finnas ungefär lika mkt space till kvar tomt på filten). Uppgiften är således att vända på filten, men ingen får gå av eller nudda golvet.
__________________

Journalen
shadowfire är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-02-06, 20:06   #13
shadowfire
Hillgoat Deluxe
 
shadowfires avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: På en bergstopp någonstans
Inlägg: 19 216
Vill du ha en mer seriösare approach på teambuilding, så är det bland annat populärt att köra feedback av olika slag, dvs träna gruppen på att delge varandra feedback. Den "hårdare" varianten är att låta alla säga positiva saker, men också saker de skulle vilja att den andre förbättrade/utvecklade. Den mjukare varianten är att sätta ett A4-ark på ryggen på allihopa och låta var och en skriva ett positivt ord om den personen som de tycker står för den människan. Ofta blir man riktigt glad inombords av att se så många ord om sig själv, särskilt om det är en verksamhet som inte är så bra på "beröm i vardagen" med...

Bakgrundslinjen är en annan grej, även den lite allvarligare, men det går ut på att kort och gott rita sitt liv på en linje. Linjen får se ut hur som helst, krokig, bred, smal, men ska innehålla de steg man tycker har påverkat eller gjort att man är den man är idag. Denna är dock extremt allvarlig och bör genomföras under ledarskap, för här kan det rassla till både fall av misshandel, missbruk, skilsmässor, missfall, dödsfall och annat...

Å andra sidan, de lite jobbigare övningarna och mer allvarliga övningarna kan svetsa samman ett gäng så ända in i bängen. En kombination av allvar + lek o stoj = win.
__________________

Journalen
shadowfire är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-02-06, 21:02   #14
Larsson85
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2005
Inlägg: 450
Har hört att Geocaching ska fungera bra som teambuilding.
Larsson85 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-02-06, 21:05   #15
isakt
Banned User
 
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 164
Kolla Idioterna, sen hyr du ett hus på landet och låter alla spela mongo en helg
isakt är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 04:55.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)