Chokladbolls diet?

[Ronnie79]

Hej alla duktiga träningsgurus!

Kan absolut ingenting om träning eller kost. En mindre seriös fundering under senaste toalettbesöket:

Om man är ute efter att gå ner i vikt, kan man göra det så enkelt för sig att bara räkna kalorioer? Oavsett om det gäller godis eller sallad?

Låt säga att jag gör av det 3000kcal per dag, om in diet skulle bestå av endast ett halvt kilo chokladbollar (2475kcal) och ändå gå ner i vikt?

http://www.miljomat.se/livs.aspx?livsmedelid=6_919

/En nybörjare av stora mått

[Hannya]

ja det skulle du väl, men också förlora muskelmassa med rätt stor garanti

sen skulle nog hungern bli ett påtagligt problem (iaf för mig)

[Ronnie79]

Ursprungligen postat av Hannya

ja det skulle du väl, men också förlora muskelmassa med rätt stor garanti

sen skulle nog hungern bli ett påtagligt problem (iaf för mig)

Oj, det var snabbt svar. Ja, det är nog ingen jätte bra diet...
Tackar för svaret!

[liquid diamonds]

Twinkie diet helps nutrition professor lose 27 pounds
http://www.cnn.com/2010/HEALTH/11/08...sor/index.html

For a class project, Haub limited himself to less than 1,800 calories a day. A man of Haub's pre-dieting size usually consumes about 2,600 calories daily. So he followed a basic principle of weight loss: He consumed significantly fewer calories than he burned.

[En ärans man]

Du skulle gå ner i vikt, ja. Du skulle också tappa väldigt mycket muskler, och därför mindre fett än om du hade en sund diet.

[ceejay]

du skulle få ett för lågt proteinintag
du skulle säkert hinna få vitamin och mineralbrister
du skulle må dåligt
du skulle få en sämre kroppssammansättning


Förmodligen

[oracas]

Kvargchokladbollarsdieten!

[Ronnie79]

Tack för alla svar.

Ursprungligen postat av liquid diamonds

Twinkie diet helps nutrition professor lose 27 pounds
http://www.cnn.com/2010/HEALTH/11/08...sor/index.html

For a class project, Haub limited himself to less than 1,800 calories a day. A man of Haub's pre-dieting size usually consumes about 2,600 calories daily. So he followed a basic principle of weight loss: He consumed significantly fewer calories than he burned.

Intressant länk! Men ska det bli en diet så lär det nog få bli nån bättre...

[Sparven från Minsk]

Klart du kan, men som folk säger kommer du nog må skit och tappa en hel del muskler. Intressant diet annars

[Cujo]

såg detta recept i någon "visa din måltid" tråd.


85 Gram Body Science 100%Casein Choklad.
85 Gram Fiberhavregryn.
100 Gram Jordnötssmör.
250 Gram Laktosfri mjölk.
25 gram hackade Jordnötter.

1415 Kcal.
117 Gram Protein.
80 Gram Kolhydrater
85 Gram fett.

Lär ju funka fint.

[vicarious]

Ursprungligen postat av Cujo

såg detta recept i någon "visa din måltid" tråd.


85 Gram Body Science 100%Casein Choklad.
85 Gram Fiberhavregryn.
100 Gram Jordnötssmör.
250 Gram Laktosfri mjölk.
25 gram hackade Jordnötter.

1415 Kcal.
117 Gram Protein.
80 Gram Kolhydrater
85 Gram fett.

Lär ju funka fint.

Man är säkert mätt i en hel halvtimme eller nåt sånt

[Cujo]

Ursprungligen postat av vicarious

Man är säkert mätt i en hel halvtimme eller nåt sånt

verkligen..

men det är nog inte sämre mättnad än vanliga nbollar iaf.

[Jokester]

Ursprungligen postat av Cujo

verkligen..

men det är nog inte sämre mättnad än vanliga nbollar iaf.

Men det smakar nog 100 gånger sämre däremot.

[Maod]

Jag skulle rekommendera Coca cola + wienerbröd framför Chokladbollar.

[Welli]

Ursprungligen postat av Maod

Jag skulle rekommendera Coca cola + wienerbröd framför Chokladbollar.

Förutsatt att man skippar pommen på nyår.