Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Allmänt Forum

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2011-08-28, 10:57   #1
Alzie
Registered User
 
Alzies avatar
 
Reg.datum: Jul 2011
Inlägg: 303
Nästäppa

Hej!

Jag har under det senaste året under perioder fått nästäppa endast vid läggdags. Det gör att jag ofta har svårt eller inte kan andas genom näsan när jag ska sova vilket är väldigt irriterande och bidrar till en sämre sömn.

Ibland blir det att jag andas genom munnen tills jag vaknar helt torr i käften.

Vad kan detta bero på? Oftast så har jag inte känt något annat fel i kroppen förutom att näsan är täppt. Men igår när jag skulle sova så kände jag även lite ont i halsen vilket jag inte känner nu när jag har vaknat upp.

Vad kan jag göra för att motverka detta? Nässpray? Vad jag har hört så är det inte bra att använda nässpray om man inte är förkyld (?)

Alzie
Alzie är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-08-28, 11:13   #2
Angel
Ge mig nått fint nu!
 
Reg.datum: Feb 2004
Inlägg: 5 239
Använd inte nässpray.

Vädra rummet innan du ska sova, köp nytt täcke, kvalsterskydd till madrassen osv.
Angel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-08-28, 11:20   #3
Nils.R
Klär i skinnrock
 
Nils.Rs avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Inlägg: 1 340
Håll det även städat i rummet, dammsug och moppa.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Piranha Visa inlägg
LOL, du vet så väl vad du skall göra med vägkonen.
PB/Mål 2013 BP:140(150)/150(160) KB:190/220 ML:265/300


Tränar i skinnrock // Göteborg Kraftsportklubb
Nils.R är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-08-28, 16:28   #4
Alzie
Registered User
 
Alzies avatar
 
Reg.datum: Jul 2011
Inlägg: 303
Alright, tack för tipsen! Någon som har fler tips?

Btw varför ska man inte använda nässpray?
Alzie är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-08-28, 16:29   #5
willtjam
pilltjam
 
willtjams avatar
 
Reg.datum: Apr 2010
Ort: Gammal göteborgare
Inlägg: 2 585
Därför till slut blir näsan beroende av det.
willtjam är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-08-28, 16:40   #6
Alzie
Registered User
 
Alzies avatar
 
Reg.datum: Jul 2011
Inlägg: 303
Citat:
Ursprungligen postat av willtjam Visa inlägg
Därför till slut blir näsan beroende av det.
Okey thanks, riktigt drygt att ha svårt att andas genom näsan när man ska sova, hoppas tipsen ni gav fungerar!
Alzie är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-08-28, 16:48   #7
Angel
Ge mig nått fint nu!
 
Reg.datum: Feb 2004
Inlägg: 5 239
Du kan testa ex Nasonex annars, eller Sinova, men de mesta tyder ju på att du blir tät av sängkläderna, allergiskt mot kvalster kanske?
Angel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-08-28, 16:56   #8
Alzie
Registered User
 
Alzies avatar
 
Reg.datum: Jul 2011
Inlägg: 303
Citat:
Ursprungligen postat av Angel Visa inlägg
Du kan testa ex Nasonex annars, eller Sinova, men de mesta tyder ju på att du blir tät av sängkläderna, allergiskt mot kvalster kanske?
Tusen tack! Blir inte näsan beroende av de nässprayerna eller? Hm, ingen aning faktiskt, hur kan ja ta reda på om jag är allergisk mot kvalster? Bara att köpa ett kvalsterskydd o prova eller? Har för mig att de inte är så billiga heller (?)
Alzie är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-08-28, 16:58   #9
Honken
Girevik
 
Honkens avatar
 
Reg.datum: Aug 2007
Ort: Malmö
Inlägg: 985
Citat:
Ursprungligen postat av Alzie Visa inlägg
Tusen tack! Blir inte näsan beroende av de nässprayerna eller?
Det är inte att du blir beroende utan mer att näsan börjar täppa till / rinna ännu mera när du inte använder nässprej. Har en del polare som konstant snuvar för att de använt nässprej 24/7.
Honken är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-08-28, 16:59   #10
mikaelj
Vrickad & älskvard
 
mikaeljs avatar
 
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
Nasonex o dyl är kortisonbaserade. Gå till läkaren och gör ett allergitest till att börja med.
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj!
Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall.
mikaelj är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-08-28, 17:00   #11
Halldin
Ordvitz mon frère
 
Halldins avatar
 
Reg.datum: Oct 2002
Inlägg: 5 851
När ämnet ändå är uppe - är alltid (så länge jag kan minnas) täppt i åtminstone ena näsborren. Är det normalt? Åtgärderna ovan hjälper inte (kvalsterskyddet har jag visserligen inte testat men jag antar att det hade yttrat sig på andra vis då).
Halldin är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-08-28, 17:01   #12
willtjam
pilltjam
 
willtjams avatar
 
Reg.datum: Apr 2010
Ort: Gammal göteborgare
Inlägg: 2 585
Citat:
Ursprungligen postat av Honken Visa inlägg
Det är inte att du blir beroende utan mer att näsan börjar täppa till / rinna ännu mera när du inte använder nässprej. Har en del polare som konstant snuvar för att de använt nässprej 24/7.
Ja, därför kroppen slutar reglera det automatiskt då det sker via nässpray istället, a.k.a beroende. Precis som att frekvent användning av lypsyl gör att man får torra läppar väldigt lätt.

Citat:
Ursprungligen postat av Halldin Visa inlägg
När ämnet ändå är uppe - är alltid (så länge jag kan minnas) täppt i åtminstone ena näsborren. Är det normalt? Åtgärderna ovan hjälper inte (kvalsterskyddet har jag visserligen inte testat men jag antar att det hade yttrat sig på andra vis då).
Du kanske har problem med polyper?
Edit: http://www.1177.se/Norrbotten/Fakta-...ar/Naspolyper/

Senast redigerad av willtjam den 2011-08-28 klockan 17:03.
willtjam är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-08-28, 17:02   #13
Alzie
Registered User
 
Alzies avatar
 
Reg.datum: Jul 2011
Inlägg: 303
Citat:
Ursprungligen postat av mikaelj Visa inlägg
Nasonex o dyl är kortisonbaserade. Gå till läkaren och gör ett allergitest till att börja med.
Okej, will do! Thäääääääääääänks
Alzie är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-08-28, 17:09   #14
joker560
kom igen nu, lätt!
 
joker560s avatar
 
Reg.datum: Jul 2004
Ort: Stockholm
Inlägg: 261
jag ska fan ta tag i nässpraysproblemet nu. Tror jag tagit det i 8år nu. Kom över en bra artikel http://dinamediciner.se/nyheter/jag-...jag-trappa-ner

Bara sluta tvärt av och hålla ut i cirkus 10dagar... får se hur de går.
joker560 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-08-28, 17:14   #15
willtjam
pilltjam
 
willtjams avatar
 
Reg.datum: Apr 2010
Ort: Gammal göteborgare
Inlägg: 2 585
You can do it!
willtjam är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 20:45.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)