Håravfall relaterat till kaloriunderskott? - Kolozzeum Forum

Talus · 2011-08-10, 19:43

Min hårlinje har sakta med säkert krypit bakåt sedan jag var i 18-årsåldern och jag är ganska säker på att jag har ärtftligt håravfall.
Dock så tycker jag att håravfallet accelereras av kaloriunderskott, har deffat två gånger och vet inte om jag märkte så mycket första gången men den här våren och sommaren har jag tappat mycket hår frampå huvudet vid luggen och bakpå vid virveln.
Då har jag deffat ner mig till ganska låg BF.

Finns det bevis för att kaloriunderskott snabbar på håravfall?

Jag är ganska säker på att jag får mig mig tillräckligt av alla mikronutrienter under deffen då jag äter mycket ägg, kött och "riktiga" grönsaker (broccoli, vitkål, morötter, rödbetor, lök, blomkål, spenat etc) till varje mål.

Spartansk · 2011-08-10, 23:05

Jag har också fått för mig att min kropp har åldrats fortare när jag har deffat, även om jag inte specifikt har tänkt på hårlinjen, utan mer hudens utseende. Hoppas det bara är inbillning.

Sheogorath · 2011-08-11, 05:57

Äter TS kreatin?

Talus · 2011-08-11, 08:37

Citat:

Ursprungligen postat av Sheogorath

Äter TS kreatin?

Nej, slutade med det när jag fick reda på att det kan öka håravfallet.

Edit: vilket var över ett år sedan.

TheIsh · 2011-08-11, 10:46

Det är nog generna. Min farsa började få håravfall när han va 23-24. Hans far hade tjockt hår fram till sin död. Jag har en bekant som är extremt tunnhårig som bara är 25. Hans far har mer hår på skallen än honom [sin son]. Jag har tex tunna strån och inte speciellt tätt, men av gamla skolfoton att döma har det alltid varit så. Sen gillar jag har ha 1mm, så det gör mig inte så mycket. Istället har jag inget hår på på benen 2/3 ner från knäna. Många blickar när man glider runt i shorts, men vad ska jag göra. Vaxa bort resten? Nehe du. Glo du, gör mig inte ett dugg

Talus · 2011-08-11, 21:16

Citat:

Ursprungligen postat av TheIsh

Det är nog generna. Min farsa började få håravfall när han va 23-24. Hans far hade tjockt hår fram till sin död. Jag har en bekant som är extremt tunnhårig som bara är 25. Hans far har mer hår på skallen än honom [sin son]. Jag har tex tunna strån och inte speciellt tätt, men av gamla skolfoton att döma har det alltid varit så. Sen gillar jag har ha 1mm, så det gör mig inte så mycket. Istället har jag inget hår på på benen 2/3 ner från knäna. Många blickar när man glider runt i shorts, men vad ska jag göra. Vaxa bort resten? Nehe du. Glo du, gör mig inte ett dugg

Ja, det är generna. Det jag undrar är ifall ett långvarigt kaloriunderskott, även med adekvat intag av näring, kan accelerera eller orsaka håravfall.

TheIsh · 2011-08-11, 21:33

Ja, om vi säger såhär. Har det gjorts studier på området så är det pengar slösade.
Det är allt jag har att säga om det :p

davvvan · 2011-08-11, 21:46

Haha, är du nog stor så bryr sig ingen om du har hår eller ej... 50% av alla män lider av ärftligt håravfall, gilla läget.

Langster · 2011-08-11, 21:55

Citat:

Ursprungligen postat av Spartansk

Jag har också fått för mig att min kropp har åldrats fortare när jag har deffat, även om jag inte specifikt har tänkt på hårlinjen, utan mer hudens utseende. Hoppas det bara är inbillning.

Jag upplever motsatsen. Huden ser yngre/bättre ut under deff. Vetenskapen säger dessutom att man åldras långsammare vid kalorirestriktion.

Spartansk · 2011-08-11, 21:59

Citat:

Ursprungligen postat av Langster

Jag upplever motsatsen. Huden ser yngre/bättre ut under deff. Vetenskapen säger dessutom att man åldras långsammare vid kalorirestriktion.

Det kanske är så att rynkor framträder tydligare när det inte är något fett under dem som "spänner ut" huden.

Langster · 2011-08-11, 22:07

Citat:

Ursprungligen postat av Spartansk

Det kanske är så att rynkor framträder tydligare när det inte är något fett under dem som "spänner ut" huden.

Jo, så är det. Har hört av andra att jag ser äldre ut i ansiktet vid lågt bf. Personligen tycker jag det ser bättre ut med stram hud i fejjan än pluffsig, vilket jag snabbt blir om vikten går uppåt. Själva hudkvaliteten upplever jag dock som bättre. Att man ser annorlunda ut betyder dock inte att man åldras snabbare.

zlattan · 2011-08-15, 06:35

Citat:

Ursprungligen postat av TheIsh

Det är nog generna. Min farsa började få håravfall när han va 23-24. Hans far hade tjockt hår fram till sin död. Jag har en bekant som är extremt tunnhårig som bara är 25. Hans far har mer hår på skallen än honom [sin son]. Jag har tex tunna strån och inte speciellt tätt, men av gamla skolfoton att döma har det alltid varit så. Sen gillar jag har ha 1mm, så det gör mig inte så mycket. Istället har jag inget hår på på benen 2/3 ner från knäna. Många blickar när man glider runt i shorts, men vad ska jag göra. Vaxa bort resten? Nehe du. Glo du, gör mig inte ett dugg

Hur din farsas hår är har inte ett skit att göra med hur ditt hår ser ut. Håravfallet ärver man från morsans sida, inte farsans.

Tolkia · 2011-08-15, 09:08

Citat:

Ursprungligen postat av Talus

Ja, det är generna. Det jag undrar är ifall ett långvarigt kaloriunderskott, även med adekvat intag av näring, kan accelerera eller orsaka håravfall.

Det förekommer att man börjar tappa hår i samband med bantning (frivillig) eller svält (ofrivillig), ja. Dock brukar man behöva äta riktigt dåligt för det, tänk långvarig anorexi, så om du äter någorlunda bra, inte ligger på ett sinnessjukt stort underskott och är i skaplig kondition rent allmänt skulle jag gissa att du nog råkar vara i en fas där håravfallet går snabbare. Sedan varierar det förstås en del hur känslig man är.

Fredrik_S · 2011-08-15, 12:23

Citat:

Ursprungligen postat av TheIsh

Det är nog generna. Min farsa började få håravfall när han va 23-24. Hans far hade tjockt hår fram till sin död. Jag har en bekant som är extremt tunnhårig som bara är 25. Hans far har mer hår på skallen än honom [sin son]. Jag har tex tunna strån och inte speciellt tätt, men av gamla skolfoton att döma har det alltid varit så. Sen gillar jag har ha 1mm, så det gör mig inte så mycket. Istället har jag inget hår på på benen 2/3 ner från knäna. Många blickar när man glider runt i shorts, men vad ska jag göra. Vaxa bort resten? Nehe du. Glo du, gör mig inte ett dugg

Inte så konstigt
Ärftligt håravfall kommer från mammans sida så det är morbröder och liknande du ska kolla på inte pappa eller farfar

Zoidy · 2011-08-15, 12:49

Man ärver oftast håravfall/ej håravfall från sin morfar. Källan är en kusin som är frisör