Citat:
Originally posted by Matte_Maiden
jag som nybörjade som typ aldrig tränat underarmar/grepp och är 15 år, vilken/vilka grippers ska jag börja med?
vad kostar dom och hur betalar man o så?
|
Jag var i samma sits, grepp är ju inte direkt sammankopplat med övrig styrka.
Men om jag inte missminner mig så är väl du rätt så stark i marklyft? Lite grepp där iaf..
Iaf så köpte jag rb130 & rb160. Hur mkt jag än tar i så saknas det en bit på 130´n. Ungefär 1½-2cm.
Maila Arne de är bäst om man vill ha info.