Vad brukar du äta ? - Kolozzeum Forum

Spooted · 2011-03-06, 16:39

Tjena

!

Nu är det så att jag är mitt uppe i min deff och allting går helt okej, men jag har dock ett problem!

Jag gillar ofta att äta mycket protein och fett samtidigt. Men det leder ofta till att jag har mycket kolhydrater kvar att äta vid middagstid, finns det någon som har bra tips på måltider som innehåller relativt mycket kolhydrater och som är gott att blanda med protein och fett

?

Mvh
Spooted

kettlebellGuden · 2011-03-06, 16:40

Pasta.

Crocker · 2011-03-06, 16:42

Spagetti m. kyckling och god sås!

Fullproppat med det mesta!

Mell · 2011-03-06, 16:42

Du måste vara ensam i universum (möjligtvis tillsammans med eskimåerna) att ha svårt att hitta en kolhydratkälla som är lättäten

Spooted · 2011-03-06, 16:51

jag kanske formulerade min fråga lite fel :P Vet vad man kan inkludera men menar vilka goda sorters maträtter man kan äta, Crocker har du någon bra tips på god sås ^^?

SiSenior · 2011-03-06, 16:51

Saknar du inspiration i din matlagning föreslår jag att du kollar i närmaste skolas matsedel. Brukar vara enklare, goda maträtter som serveras där.

JimmyFlessa · 2011-03-06, 17:11

En omemellt fylld med hemmagjorde riktigt tunna potatisklyfor och diverse kryddor etc är riktigt gott. Gärna med lök, tonfisk & örter i.

sp123ltd1 · 2011-03-06, 17:15

Citat:

Ursprungligen postat av Spooted

jag kanske formulerade min fråga lite fel :P Vet vad man kan inkludera men menar vilka goda sorters maträtter man kan äta, Crocker har du någon bra tips på god sås ^^?

Nu är inte jag crocker men en stark chilisås tycker jag är gott till kyckling och pasta! åt det precis:P

StarkaUlf · 2011-03-06, 17:51

www.matklubben.se , tasteline.se

Google is your friend också

Spooted · 2011-03-06, 18:31

Tack för tipsen

Ska nog göra en tonfisk med tomatsås och kryddor med pasta till middag =) I framtiden får jag låta fantasin flöda vid måltiderna xD

salmiak · 2011-03-06, 18:44

Potatiskroketter är enligt mig löjligt enkla att frossa i sig ihop med kött och fet sås.

mikaelj · 2011-03-06, 19:22

Du /måste/ inte äta kolhydrater...
Postat via en mobil enhet

Crocker · 2011-03-07, 00:38

Citat:

Ursprungligen postat av Spooted

jag kanske formulerade min fråga lite fel :P Vet vad man kan inkludera men menar vilka goda sorters maträtter man kan äta, Crocker har du någon bra tips på god sås ^^?

Café de paris!

Fredrik_S · 2011-03-07, 01:04

Citat:

Ursprungligen postat av mikaelj

Du /måste/ inte äta kolhydrater...
Postat via en mobil enhet

Fast man blir ju så mycket gladare och energifylld när man gör det. Samt slipper att folk tar avstånd för att man stinker amoniak.

eiri · 2011-03-07, 01:44

kyckling med jordnötssås, grönsaker, pasta/ris/potatis/libabröd, GO NUTS!