Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2011-02-11, 09:35   #1
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 407
Enkelomättat fett i stället för mättat skyddar mot hjärt- och kärlsjukdom

Citat:
Over 50 years of research has sought to define the role dietary fat plays in cardiovascular disease (CVD) risk. Although optimal dietary fat quantity has been keenly pursued over past decades, attention has recently centered on the value of dietary fat quality. The purpose of the present review is to provide a critical assessment of the current body of evidence surrounding efficacy of dietary monounsaturated fatty acids (MUFA) for reduction of traditional risk factors defining metabolic syndrome (MetS) and CVD. Due to existing and emerging research on health attributes of MUFA rich diets, and to the low prevalence of chronic disease in populations consuming MUFA rich Mediterranean diets, national dietary guidelines are increasingly recommending dietary MUFA, primarily at the expense of saturated fatty acids (SFA). Consumption of dietary MUFA promotes healthy blood lipid profiles, mediates blood pressure, improves insulin sensitivity and regulates glucose levels. Moreover, provocative newer data suggest a role for preferential oxidation and metabolism of dietary MUFA, influencing body composition and ameliorating the risk of obesity. Mounting epidemiological and human clinical trial data continue to demonstrate the cardioprotective activity of the MUFA content of dietary fat. As the debate on the optimal fatty acid composition of the diet continues, the benefit of increasing MUFA intakes, particularly as a substitute for dietary SFA, deserves considerable attention.
Lipids. 2011 Feb 10. Dietary Monounsaturated Fatty Acids Are Protective Against Metabolic Syndrome and Cardiovascular Disease Risk Factors.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-02-11, 17:14   #2
Bozar
Registered User
 
Bozars avatar
 
Reg.datum: May 2006
Inlägg: 403
Review artikel? Kan inte hitta fulländaren så jag antar den inte publicerats än.

Tycker dessa är rätt värdelösa om de inte kan visa statistiskt signifikant lägre mortalitet vid kost bestående av mest enkelomättade fettsyror. Vill gärna ha tag i den för att undersöka påståendet om blodtrycket närmare.
__________________
www.entertheoblivion.com
Bozar är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 10:45.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)