Min ätstörning. - Kolozzeum Forum

Eonen · 2010-11-23, 05:12

Jag är inne på vecka 14 av en härlig nästan helt ketogen diet nu och ligger på ett ganska stort energiunderskott.
Jag är 185 cm och väger 69 kg med kroppsfett på ca 6% (mätt med kaliper).

Ett litet problem jag haft dom senaste veckorna är att jag ibland blir så tokhungrig att jag oftast på jobbet går och väldgästar något oskyldigt skafferi och trycker i mig mycket av allt det onyttiga som finns i denna värld.

Detta skapar inga större problem för min viktnedgång då jag ligger så lågt i övrigt och tränar som ett djur. Problemet är att jag mår så fruktansvärt dåligt efter denna överkonsumtion av kolhydrater att jag blir andfådd för ingenting och svettas av att sitta typ :P.

Varför blir det så?

Kan detta bero på att jag på något sätt lyckats sabba min tolerans mot kolhydrater i allmänhet och aldrig kommer kunna bulka igen utan att må dåligt eller är det någon som har någon idé?

1684_ · 2010-11-23, 06:24

eh?
ja du måste va ätstörd, eller ha en jävligt skev kroppsuppfattning.
* varför ligger du ENS på kcal underskott??! Du behöver knappast det, usch!
* Varför ens hålla på med en diet om du får ångest?
* Tycker du ditt beteende e normalt? Svar nej=sök hjälp.

Eonen · 2010-11-23, 07:02

Citat:

Ursprungligen postat av 1684_

eh?
ja du måste va ätstörd, eller ha en jävligt skev kroppsuppfattning.
* varför ligger du ENS på kcal underskott??! Du behöver knappast det, usch!
* Varför ens hålla på med en diet om du får ångest?
* Tycker du ditt beteende e normalt? Svar nej=sök hjälp.

Nja nu tror jag desvärre att morgonhjärnan ställer till det för dig.

Jag mår inte dåligt över att jag har ätit, det är skit samma eftersom jag ändå tappar i vikt. När jag ändå kör en diet kan jag lika gärna tappa så mycket som möjligt tycker jag så därför väljer jag att fortsätta på energiminus ett tag till så avslutar jag den lagom till julfesten

.

Min fråga var varför min kropp svarar så dåligt på kolhydraterna, och sen är det ju för jävla gott med onyttig skit när man trycker i sig det så det kan man änna unna sig

bb X · 2010-11-23, 07:12

Jag kan _ingenting_ om ätstörningar, men du borda iaf söka någon form of professionell hjälp, just incase.

Ang din fråga om kolhydrater så tittar nog KING GRUB/Niklas in snart ! Men jag skulle inte tro att din kropp reagerar dåligt på kolhydrater, snarare du själv som stressar över det.

1684_ · 2010-11-23, 07:14

jag skiter blanka fan i din ångest, min största fråga e egentligen. VARFÖR vill du gå ner i vikt på den längden och kroppsvikten du redan har? En kille ska inte heller vara som en tandpetare i kroppen.

Jag tror seriöst de ebättre om Eddie Vedder eller Kingcrub(?), någon annan duktig svarar på detta.

Benjila · 2010-11-23, 07:23

Du bör ta och tagga ner lite 1684 och tänka på vad du skriver.

Eonen · 2010-11-23, 07:24

Citat:

Ursprungligen postat av 1684_

jag skiter blanka fan i din ångest, min största fråga e egentligen. VARFÖR vill du gå ner i vikt på den längden och kroppsvikten du redan har? En kille ska inte heller vara som en tandpetare i kroppen.

Jag tror seriöst de ebättre om Eddie Vedder eller Kingcrub(?), någon annan duktig svarar på detta.

Citat:

Ursprungligen postat av bb X

Jag kan _ingenting_ om ätstörningar, men du borda iaf söka någon form of professionell hjälp, just incase.

Ang din fråga om kolhydrater så tittar nog KING GRUB/Niklas in snart ! Men jag skulle inte tro att din kropp reagerar dåligt på kolhydrater, snarare du själv som stressar över det.

Vi kan starta en ny tråd om mitt psyke sen om ni vill.

Nu när det ska julgrisas e det lika bra att deffa ner lite extra så man har till godo.

Som sagt varför reagerar jag så dåligt på kolhydraterna helt plötsligt. Vill kunna överkonsnumera onyttig skit utan att må dåligt speciellt i dessa tider.

Anledningen till att jag ens nämner energiunderskottet är att det kanske har något med saken att göra

sp123ltd1 · 2010-11-23, 07:26

Citat:

Ursprungligen postat av Benjila

Du bör ta och tagga ner lite 1684 och tänka på vad du skriver.

Varför? hon har ju rätt varför vill han tappa vikt om man har 6% bf om han inte har ätstörningar?

Benjila · 2010-11-23, 07:30

Citat:

Ursprungligen postat av sp123ltd1

Varför? hon har ju rätt varför vill han tappa vikt om man har 6% bf om han inte har ätstörningar?

Ja det har hon. Men hon behöver inte ha den attityden för att få fram det. Sen vet även trådskaparen om detta antar jag då rubriken till och med heter "Min ätstörning"

1684_ · 2010-11-23, 07:35

Citat:

Ursprungligen postat av Benjila

Ja det har hon. Men hon behöver inte ha den attityden för att få fram det. Sen vet även trådskaparen om detta antar jag då rubriken till och med heter "Min ätstörning"

"Nu när det ska julgrisas e det lika bra att deffa ner lite extra så man har till godo. "

Om grabben e medveten om det, varför vill han fortsätta på 6% kroppsfett ?
Varför ska man behölva banta ner sig ännu mera, riskera ev ohäsla pga jul? Å vf ska man ens behöva julgrisa överhuvudataget? De e som en buliminiker eller va de heter, "Åh jag ska svälta 6dagar i veckan och öööveräta den 7e dagen"

Eonen · 2010-11-23, 07:51

Citat:

Ursprungligen postat av 1684_

"Nu när det ska julgrisas e det lika bra att deffa ner lite extra så man har till godo. "

Om grabben e medveten om det, varför vill han fortsätta på 6% kroppsfett ?
Varför ska man behölva banta ner sig ännu mera, riskera ev ohäsla pga jul? Å vf ska man ens behöva julgrisa överhuvudataget? De e som en buliminiker eller va de heter, "Åh jag ska svälta 6dagar i veckan och öööveräta den 7e dagen"

Men kära nån.
Jag har redan vart på diet i 14 veckor så varför inte gå lågt när jag ändå är igång och det e inte hälsofarligt att ligga på mitt kroppsfett. Tvärtom har det massa hälsofördelar som du får söka fram själv och dessutom betyder det bättre och längre bulk sedan.

Nu håller vi oss till frågan tycker jag

karlingen · 2010-11-23, 08:49

Citat:

Ursprungligen postat av Eonen

Men kära nån.
Jag har redan vart på diet i 14 veckor så varför inte gå lågt när jag ändå är igång och det e inte hälsofarligt att ligga på mitt kroppsfett. Tvärtom har det massa hälsofördelar som du får söka fram själv och dessutom betyder det bättre och längre bulk sedan.

Nu håller vi oss till frågan tycker jag

Tanken är inte att du ska dieta ner dig till 2-3% kroppsfett om du har en ätstörning.

Men ONT: Dricker du mycket vatten när du tillför dessa kolhydrater? Tror att du lider utav vätskebrist då kolhydrater binder vätska och när man har varit utan dessa ett tag och sedan öser i sig en massa kan det bli svårt för kroppen att "ställa om" sig. Så funkar det åtminstone för mig.

Pzorz · 2010-11-23, 08:49

Citat:

Ursprungligen postat av 1684_

"Nu när det ska julgrisas e det lika bra att deffa ner lite extra så man har till godo. "

Om grabben e medveten om det, varför vill han fortsätta på 6% kroppsfett ?
Varför ska man behölva banta ner sig ännu mera, riskera ev ohäsla pga jul? Å vf ska man ens behöva julgrisa överhuvudataget? De e som en buliminiker eller va de heter, "Åh jag ska svälta 6dagar i veckan och öööveräta den 7e dagen"

Nu lägger jag in en off topic -kommentar till trots trådskaparens vädjan om on topic.

Det känns som att du har fel approach. Du har fortfarande på dig dina leriga kängor när du klampar in i det nystädade huset.

Istället för att sätta dig in i det eventuella problemet så börjar du med att säga att killen har ätstörningar och förväntar dig direkt respons i form med att han ska säga: "Ja, det är klart jag har ätstörningar. Jag ska genast sluta med det och börja äta normalt."

Med detta så säger jag inte att jag inte håller med dig. Men du ska nog ta det lite lugnare.

1684_ · 2010-11-23, 09:30

Citat:

Ursprungligen postat av Pzorz

Nu lägger jag in en off topic -kommentar till trots trådskaparens vädjan om on topic.

Det känns som att du har fel approach. Du har fortfarande på dig dina leriga kängor när du klampar in i det nystädade huset.

Istället för att sätta dig in i det eventuella problemet så börjar du med att säga att killen har ätstörningar och förväntar dig direkt respons i form med att han ska säga: "Ja, det är klart jag har ätstörningar. Jag ska genast sluta med det och börja äta normalt."

Med detta så säger jag inte att jag inte håller med dig. Men du ska nog ta det lite lugnare.

Okej jag ska ta de lugnare, jag ber alla om ursäkt.
Jag blir så känslig när de gäller sånt här, för i mina ögon har killen problem. Punkt slut, min åsikt. Jag vet hur det är och jag vet hur tankarna är, jag vet att jag nte hjälper honom det minsta och hoppas någon annan gör det. Kanske lyssnar han på killar bättre än en liten fjantig tjej ändå. Go jul.

karlingen · 2010-11-23, 09:34

Citat:

Ursprungligen postat av 1684_

Kanske lyssnar han på killar bättre än en liten fjantig tjej ändå. Go jul.

Correction: En biffig fjantig tjej

Nej men, visst, det låter helt absurt att man dietar trots lågt BF och har ätstörningar men det är som sagt TS val och vi kan inte göra något annat än att uppmuntra honom till en bättre väg.