Hålla armarna högt

[Chralle]

Håller på med en kastsport på hög nivå. Under träningen känner jag inte av något när jag ligger och skjuter men min coach tycker jag är lite stel och skickade mig på Yoga. I många av övningarna på yogan håller vi mer än 90 grader abducerade. Alltså händerna ovanför huvudet/axelhöjd - då känns det som om jag tappar blodtillförslen i ringfingret och lillfingret i vänsterarmen men inte i högerarmen. Någon som vet vad det kan bro på? känns också lite domnade på lillfingrets sida av underarmen? Kan det va ulnar nerven? Något från nacken? Hur fixar jag detta?? Känns rätt obehagligt