Mellanmål som är lätta att ta med?

[OneManArmy]

Letar lite tips på mellanmål runt 2-300 kalorier som är enkla att ta med på jobbet.
So far har jag plockat med mig 250g kvarg + frysta bär i bilen men det börjar för det första bli varmt ute så eftermiddagsmålet blir rätt geggigt och för det andra behöver jag lite variation.

Tips?
Ska gärna vara rätt mättande också

[Ristretto]

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=118200

Prova söka annars, det har tagits upp förut...

Själv tycker jag iaf att det absolut enklaste är att hoppa över mellanmål

[thompaboy]

Kokta ägg kör jag ofta på, ger schysst mättnadskänsla.

[eiri]

frukt

[Nattljus]

hembakta muffins.

förutsätter förstås att man gillar att baka

[Anton Fräs]

Mackor med ägg

[fyrkantig_rondell]

Ursprungligen postat av OneManArmy

Letar lite tips på mellanmål runt 2-300 kalorier som är enkla att ta med på jobbet.
So far har jag plockat med mig 250g kvarg + frysta bär i bilen men det börjar för det första bli varmt ute så eftermiddagsmålet blir rätt geggigt och för det andra behöver jag lite variation.

Tips?
Ska gärna vara rätt mättande också

Ostkaka kanske?
Frödinge har ju tom enportions förpackningar.

Länk:
http://www.frodinge.se/index.asp?avd...nare&prodID=33

[OneManArmy]

Ostkaka!
Måste ju shoppas

[fyrkantig_rondell]

Ursprungligen postat av OneManArmy

Ostkaka!
Måste ju shoppas

Ett annat alternativ är ju att själv göra en stor sats ostkaka hemma (finns många bra recept här på sidan om du söker) och sen dela upp i portioner så har du till hela veckan. That´s what i do.