Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träning - Vikter & Kondition

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2003-10-01, 10:42   #1
ToXY
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2001
Ort: Göteborg
Inlägg: 394
Springning Vs Byggning

Tjohoo alla!

Nu kommer ni säkert säga SÖK SÖK SÖK... Men men...

Jo jag har tänkt att springa 5km 2ggr i veckan så länge det går innan allt för kallt. Tänk att lägga det här på träningsfria dagar.

Tror ni att den här lilla sträckan kommer att gå ut över muskelutveckligen (om det blir någon ) Sedan ha 1helt ledig dag / veckan ifrån allt som har med träning att göra.

What säger ni om detta folks?

/Martin

PS:Givetvis kommer jag att ta en fin drink efter varje springpass
__________________
I'M FAT & ALL THAT!
ToXY är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-10-01, 10:59   #2
palme
Välhängd medlem
 
palmes avatar
 
Reg.datum: Oct 2002
Ort: Uppsala
Inlägg: 5 082
Vi har en gammal brottare på gymmet (gammal...han är typ 25). Han brukar dra iväg på 1mils löpningar nån gång i veckan och han är en av de grövsta jag sett och samtidigt riktigt atletisk och hård. Ska nog börja kuta själv...
__________________
Timidi mater non flet

Support 81
palme är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-10-01, 11:02   #3
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 423
Citat:
Tror ni att den här lilla sträckan kommer att gå ut över muskelutveckligen
NEJ!!!
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-10-01, 11:13   #4
ToXY
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2001
Ort: Göteborg
Inlägg: 394
Okej.. då kanske ja kan springa med gott samvete, för jag börjar att tycka att det faktiskt é roligt med löpning..
__________________
I'M FAT & ALL THAT!
ToXY är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-10-01, 11:18   #5
z_bumbi
Nallemoderator
 
z_bumbis avatar
 
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 36 676
Två så korta pass lär bara vara bra för träningen.
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights

"Your physiology doesn't care what your philosophy is"
z_bumbi är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 19:22.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)