Är det sant?

Är det sant att potatis innehåller färre kalorier än pasta? Är potatis bra byggarmat?

[ekim]

Klicka på kostabeller längst ner till vänster på den här sidan

[King Grub]

Okokt pasta innehåller runt 350 kcal/100 gram, medan okokt potatis ligger runt 80 kcal/100 gram, så visst är energivärdet lägre. Potatis innehåller dock snabbare kolhydrater.

ät pasta istället... andledning
1 det är godare.
2 du får protein i dig också
3 potatis är äckligt
4 förutom färskpotatis och gräddfil

[Peter]

Beror ju på vad man menar med färre kalorier också. Försök sätta i er 500 gram pasta (okokt vikt) och jämför hur mätt du blir av att käka 500 gram potatis. Fruktansvärd skillnad. En fördel med potatis är att den faktiskt ger vissa vitaminer som man inte får från pastan.

Tycker den stora nackdelen är att potatis på grund av den höga vikten är så jobbigt att släpa hem från affären. All mjölk gör det tillräckligt svårt att cykla.

Peter