Kan man äta detta med gott samvete? - Kolozzeum Forum

Zlimer · 2009-09-01, 23:33

Idag åt jag bland annat en 90grams hamburgare utan ost och dressing, hur pass illa är det att äta en burgare egentligen? Åt inga strips eller läsk till. Hur många kalorier är det i en 90grams burgare? På ett ungefär alltså.

Sen har jag börjat att mixa en banan med 3 dl mjölk och 2 teskedar (ca 10 gram) 99% kakao-pulver, är kakaopulvret ohälsosamt? Drinken är nämligen väldigt god så jag vill veta om den är ohälsosam?

young_george · 2009-09-01, 23:38

Varför skulle det vara dåligt med en hamburgare?
Det är helt vanligt kött

Zlimer · 2009-09-01, 23:57

Citat:

Ursprungligen postat av young_george

Varför skulle det vara dåligt med en hamburgare?
Det är helt vanligt kött

Anledningen att jag frågar är för att hamburgare och choklad inte låter så hälsosamt. Det ena är snabbmat och det andra är typ godis.

Men 99% kakao kanske inte är så ohälsosamt? Oboy kan jag förstå om det är dåligt för det innehåller så mycket socker, men hur är det med kakao då?

Snorkelfarsan · 2009-09-02, 00:38

Så vitt jag vet ska kakao vara ganska nyttigt, hjälpa mot hjärt- och kärlsjukdomar etc. Rikt på antioxidanter också. Det är ju därför det är "ok" att äta mörk choklad men inte mjölkchoklad (mest socker och väldigt lite kakao). Så din kakao-drink torde vara ganska nyttig.

Om du åt burgaren på McDonald's kan du gå in på deras hemsida och titta upp näringsinnehållet, men rent spontant så är en 90g burgare utan dressing och ost ingenting märkvärdigt. Varken väldigt nyttigt eller väldigt onyttigt skulle jag säga.
Jag skulle tro att det är runt 4-500 kcal kanske

Fredrik_S · 2009-09-02, 01:06

Man kan äta kost som är känd för att vara ohälsosam också utan att det är ohälsosamt egentligen.
Det handlar om mängderna. 400 gram mörk choklad är nog lika onyttigt och dåligt som 400 gram marabou mjölkchoklad.

Men 2 msk kakao 90 gram köttfärs med bröd till(aka hamburgare) och mjölk skulle jag dock placera bland nyttiga livsmedel.

Anton Fräs · 2009-09-02, 01:31

En hamburgare, ens med dressing, är ingen "dålig mat."

Fredrik_S · 2009-09-02, 01:41

Citat:

Ursprungligen postat av Anton Fräs

En hamburgare, ens med dressing, är ingen "dålig mat."

Precis
Det är stor skillnad på nyttigt och energisnålt samt onyttigt och energirikt, trots att det verkar väldigt populärt att dra dessa två över samma kam...

OneManArmy · 2009-09-02, 06:15

Ja så länge man skippar stripsen och colan så är man rätt nyttig iallfall

martikainen · 2009-09-02, 06:48

4-500kcal på 90gram hamburgare med bröd? Jag skulle säga 300 max.
90gram nötfärs + lite ägg och liknande (vad ni nu gör burgare av) = 150kcal top, + vanligt hamburgebröd 150kcal.

Onigiri · 2009-09-02, 07:56

Hamburgare är ju toppenmat! Ät en idag med, med ost!

Frantic · 2009-09-02, 08:00

Der verkar som att människor överlag har en konstig syn på vad som är nyttig mat och vad som inte är det. Det är nästan bara kcal som styr och det är synd.

Grotesk · 2009-09-02, 08:08

Aldrig fel med en burgare. Brukar ofta steka hemma, då med ost, dressing och det där banliga som grönsaker å sket. Det är ju en del protein.

Alldeles för många är alldeles för nojiga. Visst deffar man - fine. Men annars så..

TehSaxo · 2009-09-02, 08:08

Vet att burgers king's vanliga burgare som kostar 10kr innehåller ca 280kcal. (UTAN OST bara) sen är det ju ketchup och annat på den. Fast är dom 90gram eller 45? :$

Kischen · 2009-09-02, 08:08

Äter 1-2 cheeseburgare efter varje träningspass

TehSaxo · 2009-09-02, 08:10

Citat:

Ursprungligen postat av kischen

Äter 1-2 cheeseburgare efter varje träningspass

:o!