Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2009-08-20, 11:38   #1
Morty
Registered User
 
Mortys avatar
 
Reg.datum: Aug 2007
Ort: Uppsala
Inlägg: 7 397
Lchf > h1n1

Citat:
Jag berättar att vi som äter LCHF har märkt att vi har fått ett mycket bättre infektionsförsvar, och om vi förutom kosten tar tillskott av omega-3 och D-vitamin, som stärker infektionsförsvaret, så borde vi stå oss bra vid influensaepidemi. Om vi blir smittade så bör vi få en lindrig variant av sjukdomen.
Dahlquist, såklart.

Borde hon verkligen säga sånt här? Vad jag har sett så har Grub länkat en studie som visade på bättre immunförsvar om man faktiskt äter kolhydrater.

Dessutom, varför skulle man få en lindrigare form av svinunfluensa?? Kommer den från SLV och flyr fett??
__________________
Fysioterapeut, triathlet och coach i uthållighetsidrott. Ironman PB: 9:28.
Uthållighetsträning
Uthållighetscoaching
Bilder ur min vardag
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
LCHF är för tjockisar som inte vill träna.
Morty är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-20, 11:41   #2
Kischen
Äger Strikt!
 
Kischens avatar
 
Reg.datum: Jun 2007
Ort: I en villaförort på stockholms södersida
Inlägg: 3 786
Citat:
Ursprungligen postat av Morty Visa inlägg
Dahlquist, såklart.

Borde hon verkligen säga sånt här?
Borde Tv-shop lovprisa alla deras produkter?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mikaelj Visa inlägg
Så kroppens energireserver, under en dag, för någon på 80 kg med 15% kroppsfett är alltså bara lite knappt 160 kcal?
Citat:
Ursprungligen postat av mikaelj Visa inlägg
Var har jag räknat fel?
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Kunde jag ersätta alla träningens effekter med ett piller, skulle jag, och sitta hemma och spela datorspel och äta paj i stället.
Kischen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-20, 11:50   #3
Morty
Registered User
 
Mortys avatar
 
Reg.datum: Aug 2007
Ort: Uppsala
Inlägg: 7 397
Citat:
Ursprungligen postat av Kischen Visa inlägg
Borde Tv-shop lovprisa alla deras produkter?
Är TV-shop läkare?
__________________
Fysioterapeut, triathlet och coach i uthållighetsidrott. Ironman PB: 9:28.
Uthållighetsträning
Uthållighetscoaching
Bilder ur min vardag
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
LCHF är för tjockisar som inte vill träna.
Morty är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-20, 12:07   #4
Kischen
Äger Strikt!
 
Kischens avatar
 
Reg.datum: Jun 2007
Ort: I en villaförort på stockholms södersida
Inlägg: 3 786
Citat:
Ursprungligen postat av Morty Visa inlägg
Är TV-shop läkare?
Du förstår parallellen utan att dra den längre

Sjukt trött på den tanten och hennes
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mikaelj Visa inlägg
Så kroppens energireserver, under en dag, för någon på 80 kg med 15% kroppsfett är alltså bara lite knappt 160 kcal?
Citat:
Ursprungligen postat av mikaelj Visa inlägg
Var har jag räknat fel?
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Kunde jag ersätta alla träningens effekter med ett piller, skulle jag, och sitta hemma och spela datorspel och äta paj i stället.
Kischen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-20, 12:33   #5
Eddie Vedder
Registered User
 
Eddie Vedders avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 33 687
LCHF = att få en lindrigare form av svininfluensa är givetvis en extremt långtdragen slutsats och bara en ren gissning baserad på noll evidens.

Men D-vitaminnivåer och bättre immunförsvar håller jag henne om, en jämnare kvat mellan n-6:n-3 känns också rimligt. Men som sagt, det är ju en fråga om starkare immunförsvar rent allmänt. Vad det påverkar just svininfluensa känns ju fel att spekulera så säkert om.
Eddie Vedder är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-20, 12:33   #6
vicarious
Proteinbarskonnässör
 
vicariouss avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 776
Citat:
Consumption of pre-exercise high-carbohydrate meals (H-H and L-L) resulted in less perturbation of the circulating numbers of leucocytes, neutrophils and T lymphocyte subsets, and in decreased elevation of the plasma IL-6 concentrations immediately after exercise and during the 2 h recovery period compared with the H-L trial. These responses were accompanied by an attenuated increase in plasma IL-10 concentrations at the the end of the 2 h recovery period.
http://www.kolozzeum.com/forum/showp...15&postcount=1

Nu var detta kring aktivitet dock..
vicarious är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-20, 13:28   #7
Apos78
Tar mig fram...
 
Apos78s avatar
 
Reg.datum: Oct 2005
Ort: Östkust
Inlägg: 2 366
Sen har immuncellerna en rejält stark affinitet för glukos. Annars låter Eddie klok i sitt svar.
__________________
"People say that if you play Microsoft CD's backwards,
you hear satanic things,
but that's nothing, because if you play them forwards,
they install Windows."
– Anonymous
Apos78 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-20, 17:47   #8
Scratch89
Klädsamt knubbig
 
Scratch89s avatar
 
Reg.datum: Dec 2004
Ort: Strömmensberg, Göteborg
Inlägg: 19 918
Annika Dahlqvist är en stolle. Inget nytt under solen, alltså.
__________________
Leg. fysioterapeut.
Skribent på Styrkelabbet
Scratch89 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-20, 17:52   #9
stafh
Registred User
 
stafhs avatar
 
Reg.datum: May 2005
Inlägg: 1 081
Citat:
Ursprungligen postat av Eddie Vedder Visa inlägg
LCHF = att få en lindrigare form av svininfluensa är givetvis en extremt långtdragen slutsats och bara en ren gissning baserad på noll evidens.

Men D-vitaminnivåer och bättre immunförsvar håller jag henne om, en jämnare kvat mellan n-6:n-3 känns också rimligt. Men som sagt, det är ju en fråga om starkare immunförsvar rent allmänt. Vad det påverkar just svininfluensa känns ju fel att spekulera så säkert om.
True dat. Men det är ju egentligen inget som har med LCHF att göra.
__________________
The young are simply too dumb to live, the old are weak and unclean
The ones in the middle, they also must die - their ways are obtuse and obscene
stafh är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-20, 18:40   #10
Eddie Vedder
Registered User
 
Eddie Vedders avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 33 687
Citat:
Ursprungligen postat av stafh Visa inlägg
True dat. Men det är ju egentligen inget som har med LCHF att göra.
Nej precis.

Även om en typisk LCHF-kost rent spontant lär ge bättre kvot av n-3:n-6 och högre intag av D-vitamin så är det ju inget som utesluts med annan kost heller.
Eddie Vedder är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-22, 04:07   #11
LunaSpice
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2003
Inlägg: 3 088
Citat:
Ursprungligen postat av Eddie Vedder Visa inlägg
LCHF = att få en lindrigare form av svininfluensa är givetvis en extremt långtdragen slutsats och bara en ren gissning baserad på noll evidens.

Men D-vitaminnivåer och bättre immunförsvar håller jag henne om, en jämnare kvat mellan n-6:n-3 känns också rimligt. Men som sagt, det är ju en fråga om starkare immunförsvar rent allmänt. Vad det påverkar just svininfluensa känns ju fel att spekulera så säkert om.
D-vitaminnivåer och bra omega-ratio gäller inte bara de som äter LCHF utan alla människor. Hon uttalar sig om saker som alltid hamnar i linje hennes egna åsikter.
__________________
"If you like an exercise chances are you´re doing it wrong - Arthur Jones"
LunaSpice är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-08-22, 05:53   #12
Eddie Vedder
Registered User
 
Eddie Vedders avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 33 687
Citat:
Ursprungligen postat av LunaSpice Visa inlägg
D-vitaminnivåer och bra omega-ratio gäller inte bara de som äter LCHF utan alla människor. Hon uttalar sig om saker som alltid hamnar i linje hennes egna åsikter.
Ja det var ju det jag menade.
Eddie Vedder är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 12:32.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)