Dra tillbaka skuldrorna/trapzen vid marklyft?

[Scorpionida]

Tränade med en kille som fullföljde lyftet i marklyft tills ryggen lutade sig något bakåt. Detta är tydligen vanligt vid tävlingar för att få godkänt utan strul, men måhända inte nödvändigt vid vanlig träning? Men sedan drog han även skuldrorna bakåt vid toppmomentet, är detta för trapzens muskelökning eller bara en lyftteknik?

[kjell33]

På tävling kan du få underkänt pga dåligt tillbakadragna axlar. Därför överdrivs slutdraget lite grann.

[Scorpionida]

Ursprungligen postat av kjell33

På tävling kan du få underkänt pga dåligt tillbakadragna axlar. Därför överdrivs slutdraget lite grann.

Ok, förutom då att det ser stiligt ut på gymmet när man drar tillbaka axlarna så har det ingen särskild träningseffekt?

[Mourten]

Jag trycker tillbaka dom extra för nedre trapz.