Kreatin under deff

[gammelsmurfen]

Hej på er.
Jag har nyligen inlett en deff för att hyvla bort några kilo inför sommaren. kör mycket konditionsträning eftersom jag tycker om det och är ute o går varje morgon. Min styrketräning kör jag 2-3 tillfällen i veckan och då kör jag igenom hela kroppen vid varje pass.. Nu har jag kommit över en burk med Kreatin Nitrate. Känns ju synd o ställa in den i garderoben. Är det en bra ide att ta kreatinet nu eller ska jag ta fram den typ i höst när det är dags att bulka upp sig?
Försökt söka om min frågeställning här men inte blivit så mycket klokare. Hjälp mig



"Every man fights his own war"

[King Grub]

Ursprungligen postat av gammelsmurfen

Försökt söka om min frågeställning här men inte blivit så mycket klokare.

Jag sökte på kreatin deff och se vad jag fann.

http://www.kolozzeum.com/forum/showt...t=kreatin+deff