Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Diet, Deff & Fettminskning

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2009-02-05, 18:54   #1
DataM
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2008
Inlägg: 53
Nu slingrar de sig, HJÄLP (ang glass från MAX)

Okok, kolla här kära vänner. Idag var jag på MAX och eftersom jag inte hade ätit något så tog jag en MAX blizzer. Jag antog 300-400 kcal på den glassen. Sen går jag in på hemsidan och ser 500 kcal/portion och tänker, aja en liten felkalkyl.

Sen börjar de slingra sig. För om man kollar på deklarationen så står där:

Fett/portion:ca 60g = 540 kcal
Kolhydrat/portion: ca 146g = 586 kcal
Prot/portion: ca 8g = 32 kcal

Total: 1137(!!!!) kcal på en mjukglass med lite knäckkulor!, och enligt deras beräkning så blir de 500 kcal, alltså ca 500 kcal fel!

Hur i helvete får dom de till det? Gör jag fel i mina beräkningar? Jag räknar enligt de klassiska: 9 kcal per gram fett, 4 kcal per gram kolhydrat och prot.

Hjälp snälla

Källa till ångesten: http://www.max.se/food.aspx?page=naring
DataM är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-02-05, 19:36   #2
Handcuff
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2006
Inlägg: 3 547
Jämför med deras andra "Blizzer" så hittar du nog felet....
Handcuff är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-02-05, 19:40   #3
DataM
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2008
Inlägg: 53
Citat:
Ursprungligen postat av Handcuff Visa inlägg
Jämför med deras andra "Blizzer" så hittar du nog felet....
Ska jag ange deras andra kolhydratvärde tycker du? 36 gram? Verkar ju mer rimligt.
DataM är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-02-05, 19:48   #4
Nordenator
:D
 
Nordenators avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Göteborg
Inlägg: 964
Inte det enda felet i deras näringsvärden online. Om du summerar de olika makronutrienterna är du nästan uppe i portionens vikt. Det är inte mycket i väg av "mjuk"glass om du har ett så pass koncentrerat innehåll. Helt klart fel där.
__________________
Journal - 110 Bänk 150 Böj 195 Mark @ ~90 kilo svag
Nordenator är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-02-05, 22:42   #5
DataM
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2008
Inlägg: 53
Citat:
Ursprungligen postat av Nordenator Visa inlägg
Inte det enda felet i deras näringsvärden online. Om du summerar de olika makronutrienterna är du nästan uppe i portionens vikt. Det är inte mycket i väg av "mjuk"glass om du har ett så pass koncentrerat innehåll. Helt klart fel där.

Jo jag såg de... hur fan går de ihop? Aja ska undvika MAX hädanefter...
DataM är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-02-06, 05:59   #6
Yankeee
Registered User
 
Yankeees avatar
 
Reg.datum: Nov 2003
Inlägg: 25 295
Undvika MAX för att de har skrivit fel på innehållsförteckningen eller för att du kan ha fått i dig 100 kcal mer än förväntat när du köpte en snaskglass?
Yankeee är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-02-06, 06:53   #7
Nordenator
:D
 
Nordenators avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Göteborg
Inlägg: 964
Max..? Undvika..? Hädare!
__________________
Journal - 110 Bänk 150 Böj 195 Mark @ ~90 kilo svag
Nordenator är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-02-06, 10:53   #8
Kischen
Äger Strikt!
 
Kischens avatar
 
Reg.datum: Jun 2007
Ort: I en villaförort på stockholms södersida
Inlägg: 3 786
Så din deff tar några timmar längre nu, big deal om du bara gjort det en gång
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mikaelj Visa inlägg
Så kroppens energireserver, under en dag, för någon på 80 kg med 15% kroppsfett är alltså bara lite knappt 160 kcal?
Citat:
Ursprungligen postat av mikaelj Visa inlägg
Var har jag räknat fel?
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Kunde jag ersätta alla träningens effekter med ett piller, skulle jag, och sitta hemma och spela datorspel och äta paj i stället.
Kischen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-02-06, 11:54   #9
j2b
Registered User
 
j2bs avatar
 
Reg.datum: Jan 2008
Inlägg: 169
ja max kanske inte borde vara en av stöttepelarna i din deff, aovsett om glassen har 100 eller 1000kcal

och vad är grejen? du har postat den här tråden typ 3 gånger nu
j2b är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-02-06, 21:49   #10
ajminfot
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2008
Inlägg: 96
Är du säker på att du inte bara blandat ihop där det står joule och kcal?
ajminfot är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-02-06, 23:03   #11
Fatcan
Registered User
 
Fatcans avatar
 
Reg.datum: Dec 2004
Inlägg: 1 776
Citat:
Ursprungligen postat av DataM Visa inlägg
Jo jag såg de... hur fan går de ihop? Aja ska undvika MAX hädanefter...
Ja, det är ju en bra idé om du deffar.

Du kunde inte tagit en chicken sallad istället för en glass?
Fatcan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-02-06, 23:03   #12
Snobbe
Registered User
 
Reg.datum: Sep 2008
Inlägg: 688
Eller gått hem o ätit något gott:o
Snobbe är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 13:52.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)