Bästa nötterna för högre kcal intag dagligen. - Kolozzeum Forum

HanneJoelsson · 2009-01-10, 22:27

Tjena,

Vilka är de bästa nötterna man kan ta dagligen som lägger till lite extra kalorier i kosten enligt er?

snickers · 2009-01-10, 22:30

jag tycker cashewnötter är bäst! för att dom är så jäkla goda!

Eddie Vedder · 2009-01-10, 22:30

De som smakar bäst.

Själv är paranötter och sötmandel favoriterna skulle jag säga. Valnötter och vanliga "snacksnötter" är ju alltid gott det också.

HanneJoelsson · 2009-01-10, 22:32

Ok, så cashew funkar?

Vad tycker ni om kryddor osv, ska man skippa tex mexikansk kryddade / lättsaltade?

young_george · 2009-01-10, 22:45

För mig är det inga problem, men varför gör du inte en egen utvärdering

Titta hur mycket salt det är, sen avgör du tycker det stämmer överens med din syn på mat och kropp

JG_81 · 2009-01-10, 22:57

Citat:

Ursprungligen postat av HanneJoelsson

Ok, så cashew funkar?

Vad tycker ni om kryddor osv, ska man skippa tex mexikansk kryddade / lättsaltade?

Finns väl ingen vits med att dra i sig en massa salt och smakförstärkare i onödan, så kör på naturella.

Scratch89 · 2009-01-10, 23:21

Jag gillar Snickers.

ceejay · 2009-01-10, 23:23

jordnötter fungerar alledes utmärkt

Pungis · 2009-01-10, 23:25

Jordnötter är det onyttigaste alternativet

Valnöt är nog nyttigast och Cashew tätt därpå

agazza · 2009-01-10, 23:33

Överskottsbolaget har 800 gram cashewnötter för 39 kr har jag för mig, och dom va go`

HanneJoelsson · 2009-01-10, 23:38

Citat:

Ursprungligen postat av agazza

Överskottsbolaget har 800 gram cashewnötter för 39 kr har jag för mig, och dom va go`

Tack för tipset!

Rahf · 2009-01-10, 23:39

Citat:

Ursprungligen postat av Pungis

Jordnötter är det onyttigaste alternativet

Valnöt är nog nyttigast och Cashew tätt därpå

Onyttigt i vilken bemärkelse? Jag skulle säga att onyttigt inte äntrar bilden för denna fråga eftersom trådskaparen vill ha mer energi.

Nu må jag vara lite väl anal när jag kommenterar ditt inlägg. Men jag anser att några onyttiga nötter egentligen inte finns om man bara vill ha mer energi.

Personligen tycker jag en nötmix av cashew, jordnötter och kanske några russin (även om det inte är nötter) smakar bäst.

Pungis · 2009-01-10, 23:52

Sorry hasselnöt menar jag, inte valnöt

Mättade fetter(dubbelt så mkt som hasselnöt), dåligt protein, men visst är det en bra energikälla.. Men man borde kanske tänka ett steg längre (hälsan)

WHITEFOLKS · 2009-01-11, 00:01

Bara för att en nöt (jordnöt är iofsig inte en nöt men skit samma) inte innehåller lika mycket näring som en annan så bör den inte hamna på "onyttighetslistan".

Att kategoriskt klassficera saker som nyttigt/onyttigt tycker jag bara är dumt då det handlar så mycket om sammanhang.

Scratch89 · 2009-01-11, 00:07

Jag tycker att nötter är överskattade rent generellt. Väldigt hypad fettsyresammansättning (och dessutom varierar de rätt så bra från nöt till nöt), och proteinkvalitén är inget vidare. Lägg på salt.