http://www.aumha.org/win5/a/shtdwnxp.php
Annars, som sagt, är det oftast smidigare att formattera om datorn. Bara spara viktiga saker på en annan hårddisk först. I dag går det fort att installera Windows igen; bara ladda hem SP3 (för XP) eller SP1 (för Vista) innan du formatterar, så du slipper 100+ uppdateringar i Windows Update sedan.
Och nästa gång du installerar Windows, skaffa ett vettigt backupsystem och klona hårddisken, så behöver du aldrig formattera igen (så länge hårdvaran är densamma), utan kan återställa datorn till ett fungerande tillstånd, när som helt, vad som än händer, på två minuter.