Det här med tuggummi - Kolozzeum Forum

iingenalls · 2008-07-23, 16:52

Vill börja med att påpeka att jag kommit tillrätta med mina matproblem rätt bra, så kommentarer om det är ganska överflödigt

Jag är en riktig storkonsument av tuggummi. Inte sockerfria. VÄLDIGT mycket tuggar jag per dag. Jag har hört att man får i sig kcal av tuggummi - men jag vet inte om jag riktigt tror på det. Jag menar, man sväljer dem ju inte. Man tuggar ju. Och då borde jag ju vara stor som en elefant?

Vad tror ni?

King Grub · 2008-07-23, 16:53

Även om du tuggar tuggummi som ger kalorier, förbrukar själva tugganden så mycket kalorier och ökar ämnesomsättnigen så mycket att du kommer att gå +-0 eller minus kalorimässigt.

Dåligt för tänderna att tugga sockertuggummi hela dagarna måste det däremot vara.

iingenalls · 2008-07-23, 17:03

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Även om du tuggar tuggummi som ger kalorier, förbrukar själva tugganden så mycket kalorier och ökar ämnesomsättnigen så mycket att du kommer att gå +-0 eller minus kalorimässigt.

Dåligt för tänderna att tugga sockertuggummi hela dagarna måste det däremot vara.

Jo det måste ju nästan vara så, med tanke på att jag ändå är så smal som jag faktiskt är.. och när jag snackar mycket tuggummi menar jag mycket , lösgodiset här kostar 5,90 hektot och jag plockar på mig tuggummi för ca 35 kr per gång. Undrar vilka hälsoeffekter det kommer ge framöver...

King Grub · 2008-07-23, 17:05

Citat:

Ursprungligen postat av iingenalls

Undrar vilka hälsoeffekter det kommer ge framöver...

Dra ner på det eller låt bli då, om du oroar dig. Det är väl ingen annan som proppar in tuggummi i munnen på dig dagarna i ända.

iingenalls · 2008-07-23, 17:10

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Dra ner på det eller låt bli då, om du oroar dig. Det är väl ingen annan som proppar in tuggummi i munnen på dig dagarna i ända.

Nej, jag är inte orolig. Mest fundersam.
Men det är intressant för mig att veta om det ger plus på kalorisidan, för om det gör det och jag ändå fortsätter neråt i vikt måste det ju vara så att jag äter på tok för lite mat.

King Grub · 2008-07-23, 17:11

Om du äter för lite mat eller inte bör du väl kunna räkna ut utan att kalkylera tuggummituggandets effekt på kroppsvikten.

iingenalls · 2008-07-23, 17:14

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Om du äter för lite mat eller inte bör du väl kunna räkna ut utan att kalkylera tuggummituggandets effekt på kroppsvikten.

Det kanske jag kan, men jag vill inte börja räkna kalorier med risk för att fastna i ett knasigt beteende.

Tolkia · 2008-07-23, 17:18

Citat:

Ursprungligen postat av iingenalls

Det kanske jag kan, men jag vill inte börja räkna kalorier med risk för att fastna i ett knasigt beteende.

Väg dig någon gång emellanåt och se om vikten förändras uppåt eller nedåt? Notera om du känner dig hungrig eller mätt och nöjd?

King Grub · 2008-07-23, 17:19

No offence, men det som verkar lite knasigt är kopiöst tuggummituggande och funderingarna över viktpåverkan av detta, och att använda det som grund för födointagets storlek.

Inte skall man behöva räkna kalorier, för att kunna avgöra om man äter för lite mat, som Tolkia säger.

iingenalls · 2008-07-23, 17:53

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

No offence, men det som verkar lite knasigt är kopiöst tuggummituggande och funderingarna över viktpåverkan av detta, och att använda det som grund för födointagets storlek.

Inte skall man behöva räkna kalorier, för att kunna avgöra om man äter för lite mat, som Tolkia säger.

Jag ställer mig inte på vågen, och jag ser inte mig själv med korrekta ögon. Jag tror ni missförstått mig på något vis, vet bara inte riktigt hur.

Endura · 2008-07-24, 08:34

Citat:

Ursprungligen postat av iingenalls

Jag tror ni missförstått mig på något vis, vet bara inte riktigt hur.

Vi kan inte få någon annan bild av dig än den du själv ger oss...

frokenbarr · 2008-07-24, 10:01

Jag har hört att tuggummituggande lurar magen att tro att mat är på väg ner i magsäcken och den då börjar bilda magsyra. Men eftersom ingen mat kommer ner så fräter det istället på magsäcken. Om det stämmer så är det ju inte så hälsosamt.. Kanske något att ha i åtanke, förutom det ifall det påverkar vikten eller inte.

xodd · 2008-07-24, 10:08

Citat:

Ursprungligen postat av frokenbarr

Jag har hört att tuggummituggande lurar magen att tro att mat är på väg ner i magsäcken och den då börjar bilda magsyra. Men eftersom ingen mat kommer ner så fräter det istället på magsäcken. Om det stämmer så är det ju inte så hälsosamt.. Kanske något att ha i åtanke, förutom det ifall det påverkar vikten eller inte.

Korrekt. En överdriven konsumtion av tuggummi ökar risken för magproblematik så som magsår etc.
Sedan förstår jag inte riktigt, du köper tuggummi i lösvikt? Med andra ord är det "godistuggummi"?
Om du nu sedan är orolig för att du får i dig för lite kcal, ja, då ere bara o kolla sig själv i spegeln alt. väga sig själv...

Hultkrantz · 2008-07-24, 11:13

Citat:

Ursprungligen postat av xodd

Korrekt. En överdriven konsumtion av tuggummi ökar risken för magproblematik så som magsår etc.
Sedan förstår jag inte riktigt, du köper tuggummi i lösvikt? Med andra ord är det "godistuggummi"?
Om du nu sedan är orolig för att du får i dig för lite kcal, ja, då ere bara o kolla sig själv i spegeln alt. väga sig själv...

Var har du fått reda på att tuggummi skulle orsaka magproblem? Det är sant att överdriven konsumtion kan ge laxrande effekt men användandet av tuggumi har visat sig vara effektiv vid bl.a. halsbränna.

3.1415926535 · 2008-07-24, 11:20

Överdriven koncentration ger bara laxerande effekt av vissa sötningsmedel/lakrits.