Mått för esapro

[Glenno]

Sökt men hittar inget svar...

Jag har en burk esapro där det står att man ska ta 1/2 skopa (6 gram) innan träning och lika mycket efter. So far so good...
Problemet är att det i min esapro burk ligger ett teskedsmått (kommer inte ihåg om den följde med eller om jag lagt dit det).

Medans det i min Essential Amino burk ligger lite större än ett kaffemått. Och där står det att man ska blanda två skopor för att få 6 gram, alltså mycket mer än esapro pulvret. (har slutat tagit detta till fördel för esapro...)

Vad jag vill veta är vad motsvarar 6 gram esapro? Strukna eller rågade tsk eller kaffemått eller kanske msk?

Jag misstänker att jag har ätit alldeles för lite esapro, tycker att burken varit väldigt dryg....

[Exhale_]

6 gram Esapro är väldigt lite pulver så jag tror nog att "teskedsmåttet" som ligger i din burk stämmer. Jag käkar själv Esapro och i min burk ligger ett mått som påminner om ett teskedsmått

[tenchi]

jag vägde med min digitala köksvåg. 6gram EsaPro är inte ens hälften av det mått som följer med. Det är ungefär 1/3 av måttet.

[kalle_banan]

Ursprungligen postat av tenchi

jag vägde med min digitala köksvåg. 6gram EsaPro är inte ens hälften av det mått som följer med. Det är ungefär 1/3 av måttet.

Hur många ml är det då?

[tenchi]

hällde över det i ett sånt där doseringsmått för mediciner och det blir 12,5ml. (6g esapro)

[Johan.S]

Ett teskedsmått blir ganska exakt 10 gram om jag inte minns helt fel

[Glenno]

Ursprungligen postat av tenchi

hällde över det i ett sånt där doseringsmått för mediciner och det blir 12,5ml. (6g esapro)

Skrev du rätt nu?
Om det är ett tskmått som följer med så ska det ju bara 2,5ml på 6g och inte 12,5ml.
Ett tskmått är 5ml och man ska ta 1/2 för att få 6g.

[Spene]

Ja, det ska vara lite större mått i EsaPro-burken.

[Glenno]

Ja då är ju frågan hur stort det måttet som följer med är...?
Och exakt hur många ml 6g esapro är.

[tenchi]

måttet som följer med är INTE ett tsk mått och 6 gram var uppmätt med digital köksvåg och motsvarar 12,5 ml. Jag mäter inte om det. nån annan får isf göra det.

[ravendb]

Du skall ta en halv av måttet som följer med esapro, precis som står på burken. Att använda ett annat "mått" från en annan produkt lär inte bli korrekt eftersom dom två preparaten troligtvis har olika densitet, m.a.o olika vikt av samma volym.

[Johan.S]

Ursprungligen postat av Johan.S

Ett teskedsmått blir ganska exakt 10 gram om jag inte minns helt fel

Såg nu att jag har skrivit helt fel. Ett matskedsmått blir enligt min köksvåg exakt 10 gram.