bättre sent än aldrig!

[phanter]

Jahapp, här kommer den!

Har väl sagt att jag ska börja träna i sisådär 4-5 år iallafall, men det har aldirg blivit av på riktigt .. förrens nu! o nu jag hoppas att det håller i sig

Just nu blir det mest gruppass bestående av bland annat; bodycombat, styrkemix, step, aerobic osv. men jag hoppas att jag snart ska kunna förflytta mig in i gymmet, iallafall nån kväll i veckan. Det senare skulle passa mkt bättre med mina arbetstider då jag jobbar i butik (alla vet att butiksarbetare har sämst arbetstider).

Försöker även att vara ute och gå några gånger i veckan, konditionen är inte på topp precis!

Mer då? jo just det ..

Ålder: 21 år
Vikt: 54-55 kg
Längd: ca. 171 cm

Målet med min träning är i huvudsak att få bättre kondition, samt att träna upp musklerna både för hälsans skull, men självklart också för syns skull ;p Nu i början har jag som mål att ta mig till gymmet 3 gånger i veckan, men innan jag installerat mig i gymmet är detta svårt att hålla pga. de dåliga tiderna så 2 får jag klara mig med vissa veckor.

Samtidigt ska jag försöka äta bättre. Dra ner lite på snasket som ofta kommer fram på kvällar/helger. Äta mindre o oftare är nått som jag ska försöka mig på, men även detta blir lite problematiskt med mitt jobb, men får försöka göra det bästa utav situationen.

Nu får ni önska mig lycka till, o håll alla tummar för att jag inte ballar ur denna gång