 |
2007-12-03, 17:24
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2007
Inlägg: 20
|
Armmått
Om man har tränat i ca halvår, någon månad mer kanske, är det bra att ha 37cm runt armarna i spänt läge? overall, är det mer än medel? är 181cm lång och väger 81kg
|
|
|
|
2007-12-03, 17:25
|
#2 |
|
Trötter
Reg.datum: Dec 2005
Inlägg: 28
|
Ja
|
|
|
|
|
2007-12-03, 17:26
|
#3 | |
|
Jag har fel. :(
Reg.datum: Mar 2006
Inlägg: 2 995
|
Bättre än medel? Hur menar du då? Bättre än medel bland dom som tränar, eller bättre än medel bland vanliga svenssons?
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
2007-12-03, 17:27
|
#4 |
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2007
Inlägg: 20
|
medel, folk i allmänhet, kvoten ur alla i princip, folk som tränar såsom folk som inte tränar
|
|
|
|
|
2007-12-03, 17:28
|
#5 |
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2007
Inlägg: 20
|
män ofc (no offence) mot andra
|
|
|
|
|
|
2007-12-03, 17:28
|
#6 | |
|
Jag har fel. :(
Reg.datum: Mar 2006
Inlägg: 2 995
|
Ja, det är nog över medlet.
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
2007-12-03, 17:28
|
#7 |
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2007
Inlägg: 20
|
är 17 bast också förresten
|
|
|
|
|
2007-12-03, 17:29
|
#8 |
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2007
Inlägg: 611
|
Vad är medel för dig? Det är ju för tusan individuellt från person till person!! Finns dom som tränat i ett halvår och har 40 - 42... Alla individer har olika gener och svarar därför olika på styrketräning.
__________________
Nu har LCHFarna en egen sekt kryssning också 
|
|
|
|
|
2007-12-03, 17:30
|
#9 |
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2006
Inlägg: 3 547
|
Ja du är nog grov. Så grov som någon som tränat några månader.
|
|
|
|
|
2007-12-03, 17:31
|
#10 |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2002
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 875
|
Beror ju också hur fet man är.
__________________
Investera i Sport Arbitrage |
|
|
|
|
|
2007-12-03, 17:31
|
#11 |
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2007
Inlägg: 20
|
jamen förfan, för att göra en lång historia kort: jag har alltid varit ganska stor och stark, jag gämför mig med killar i min egen ålder ofc, och ville bara ha lite feedback på utvecklingen eftersom att jag tänker ta muskelbygget till nästa lvl och börja bulka osv.
|
|
|
|
|
2007-12-03, 17:31
|
#12 | |
|
Jag har fel. :(
Reg.datum: Mar 2006
Inlägg: 2 995
|
Kör på? Vad finns det mer att säga.
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
2007-12-03, 17:31
|
#13 |
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2005
Inlägg: 878
|
Allt beror ju på din benstomme och genetik, jag hade 37cm runt armarna väldigt tidigt när jag började träna, så fick lägga ner armträningen då det växte ifrån allt annat. Jag är 164 lång och vägde då mellan 65-68kg.
Kan tillägga att jag har tjock benstomme och har för lätt för att bygga biceps. Så det är nog väldigt svårt att få ett korrekt svar på den frågan. |
|
|
|
|
2007-12-03, 17:32
|
#14 |
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2007
Inlägg: 20
|
jag är inte fet, har en del fett på kroppen,(som ska bort
 ) men när jag spänner armen så utvidgas den så att det inte blir någe fett kvar på armen
|
|
|
|
|
2007-12-03, 17:33
|
#15 |
|
Banned User
Reg.datum: May 2007
Ort: Helsingborg
Inlägg: 181
|
Det hela boror självklart på hur du såg ut innan, hur mkt fett du har på kroppen, hur du har tränat hur du har ätit etc. Vi kan inte säga till dig om det är bra eller inte. Mina är 33 cm i spänt läge utan pump, jag är tjej och tränat i ett år. Men jag har även mkt fett så därför blir jag inte så impad av mina 33 cm.
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 10:19.
