En knäböj skall köras riktigt djuuupt eller inte alls! Klarar man inte det så är det bara att börja träna smidighet och inget annat! Har man för risiga knän så är det djuuuupa benpress utan att lyfta häcken som gäller!
Bebis är man väl inte mer än till typ 2 år kanske så det är ju iaf maxtiden för det mer allmängiltiga skrikandet, sedan blir det väl troligtvis allt mer sporadiskt..
Känns så typiskt när man väl kommit igång och hittat träningsglädjen igen. Slår aldrig fel.
Och jag som skulle julpynta idag. Suck.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Arne Persson
En knäböj skall köras riktigt djuuupt eller inte alls! Klarar man inte det så är det bara att börja träna smidighet och inget annat! Har man för risiga knän så är det djuuuupa benpress utan att lyfta häcken som gäller!
ÄNTLIGEN kom snön.
bara några snö flingor då man gick till gymmet, men när man gick ut därifrån så fick man sig en glad överraskning, SNÖ
lagom till jul skyltningen med
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Livet är inte värt att leva om man inte ligger på minst 60 fps konstant.
"Stora tänkare har alltid mött kraftig opposition från mediokra tänkare"
Kunskap är en personlig upplevelse. Allt annat är bara information
ÄNTLIGEN kom snön.
bara några snö flingor då man gick till gymmet, men när man gick ut därifrån så fick man sig en glad överraskning, SNÖ: )
lagom till jul skyltningen med: )
Jag vill också ha snö, men det verkar som man behöver flytta för att få nån. Frågan är om man ska flytta mer norrut eller upp på ett berg.
Kiruna har en gruva...? Funkar gruvor som förr fortf.?
ÄNTLIGEN kom snön.
bara några snö flingor då man gick till gymmet, men när man gick ut därifrån så fick man sig en glad överraskning, SNÖ
lagom till jul skyltningen med
Här regnar och blåser det. Mysigt
__________________
Erst kommt das Fressen, dann kommt die Moral