 |
2015-03-24, 22:17
|
#106 | |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2013
Ort: Mjölby
Inlägg: 716
|
Sumomark
140x5x5 Bänkpress med stopp 90x6x6 PB Skivstångscurls 5 set Chins 10-8-8 Kommentar Dålig sumo, bra bänk. Jävligt tråkigt pass xP Mindre än 6 veckor kvar till USM nu!
__________________
Journalen http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=217606 Citat:
|
|
|
|
|
2015-03-27, 18:52
|
#107 | |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2013
Ort: Mjölby
Inlägg: 716
|
Gårdagens träning
Knäböj 160x2 140x4 125x2x6 Bänkpress med stopp 95x4x4 Sidolyft ss pushdown 3 set Cablecrunches 3 set Kommentar Helt ok pass.
__________________
Journalen http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=217606 Citat:
|
|
|
|
|
|
2015-03-30, 21:20
|
#108 | |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2013
Ort: Mjölby
Inlägg: 716
|
Sumomark
150x3x5 PB Bänkpres 85x6x6 Skivstångscurls 3 set Kommentar Tung sumo.. Tråkigt pass
__________________
Journalen http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=217606 Citat:
|
|
|
|
|
|
2015-04-11, 20:39
|
#109 |
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2014
Ort: Malmö
Inlägg: 14
|
Jag är också 14, 168 cm och väger 70... Tränar med fokus på volym. Men jävligt avis blir jag ändå. kör hårt!
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 21:24.
