Anteckningar från ett källarhål - Sidan 72 - Kolozzeum Forum

Stobben · 2010-10-01, 13:37

Citat:

Ursprungligen postat av Morrris

Sabbade min iPhone med en 27kg hantel under dagens pass. Blev så arg att det höll på att svartna för ögonen. Orkar inte skriva in passet ens.

Tänker inte ens närma mig en ansträngning till ett skämt. Satan så tråkigt!

Minns hur de var när jag fick göra mig av med min Modell Sämre, man känner sig tom...

Morrris · 2010-10-01, 13:43

Ja, jag kan inte gå utan en iPhone. Så enkelt är det. I värsta fall får jag skriva upp mig på en iPhone 4 och äta lite billigare.

Stobben · 2010-10-01, 14:43

Citat:

Ursprungligen postat av Morrris

Ja, jag kan inte gå utan en iPhone. Så enkelt är det. I värsta fall får jag skriva upp mig på en iPhone 4 och äta lite billigare.

Det ska ingen människa som upplevt den behöva. En annan utväg är ju HiPhone.... via tradera.... eller kanske lite tröst

Morrris · 2010-10-01, 16:30

Nej, HiPhone orkar jag inte med.

Hade iaf drulle. Så det löser sig förmodligen.

rooz · 2010-10-01, 16:41

Citat:

Ursprungligen postat av Morrris

Nej, HiPhone orkar jag inte med.

Hade iaf drulle. Så det löser sig förmodligen.

Du behöver dig en herderlig runda rape-play med valfri, 3år yngre flicka.....

Morrris · 2010-10-01, 16:42

Citat:

Ursprungligen postat av rooz

Du behöver dig en herderlig runda rape-play med valfri, 3år yngre flicka.....

Nummer, tack?

Nej, jusste...

rooz · 2010-10-01, 16:47

Citat:

Ursprungligen postat av Morrris

Nummer, tack?

Nej, jusste...

Nej men det var det fräckaste!!! jag är ingen jävla pimp. Jag försörjer mig på shakerförsäkringar!

(Men, är priset det rätta så kan jag ju kika in i branschen

)

Morrris · 2010-10-01, 16:52

Citat:

Ursprungligen postat av rooz

Nej men det var det fräckaste!!! jag är ingen jävla pimp. Jag försörjer mig på shakerförsäkringar!

(Men, är priset det rätta så kan jag ju kika in i branschen

)

Käften och hälsa några av de där FB hororna att jag behöver ett reboundligg efter ett års förhållande med Steve Jobs.

rooz · 2010-10-01, 16:58

Citat:

Ursprungligen postat av Morrris

Käften och hälsa några av de där FB hororna att jag behöver ett reboundligg efter ett års förhållande med Steve Jobs.

Ojoj, står i orden men liten på jorden (Dock bred i dörren)

Som sagt, senare i oktober ska vi nog kunna fixa dig ett reboundligg, vare sig du gillar det eller inte

Morrris · 2010-10-01, 17:05

Citat:

Ursprungligen postat av rooz

Ojoj, står i orden men liten på jorden (Dock bred i dörren)

Som sagt, senare i oktober ska vi nog kunna fixa dig ett reboundligg, vare sig du gillar det eller inte

Förlåt, det har varit ett skakigt uppbrott...

limenka · 2010-10-01, 17:05

Citat:

Ursprungligen postat av morrris

sabbade min iphone med en 27kg hantel under dagens pass. Blev så arg att det höll på att svartna för ögonen. Orkar inte skriva in passet ens.

hahahahaha

rooz · 2010-10-01, 17:06

Citat:

Ursprungligen postat av Morrris

Förlåt, det har varit ett skakigt uppbrott...

Hörde att steve blev (För)krossad

Lugn, I'll hook a brother upp with some of dat ass.

Morrris · 2010-10-03, 16:13

Bröst/Axlar

Lutande bänkpress
20@20kg
15@50kg

11,5@80kg
8@90kg
6@100kg
1+3N@110kg
12@60kg
10@60kg
8@60kg
6@60kg

Superset med

Sidolyft
5 set

Hantelpress - FU
12@21kg
12@27kg
12@27kg
10@27kg
10@27kg
8@27kg
8@27kg

Hantelrodd mot bänk
8@27kg
8@27kg
8@27kg
8@27kg
8@27kg
8@27kg
8@27kg

Superset med

Omvända flyes
7 set@7kg

Cablecross
15@15kg

12@17kg
12@17kg
10@17kg
10@17kg
8@17kg
8@17kg
6@17kg
10@17kg

Superset med

Tryndrag
15@15kg

12@17kg
12@17kg
10@17kg
10@17kg
8@17kg
8@17kg
6@17kg
6@17kg

Bra pass!

rooz · 2010-10-03, 17:50

Bra bänkar. Tack för hjälpen idag!

Åsberg · 2010-10-03, 17:52

Håller med rooz!