Visa resultat för omröstning: När är man stark i militärpress? 1 RM!
|
70 kg
|
  
|
25 |
7.89% |
80 kg
|
  
|
30 |
9.46% |
90 kg
|
  
|
17 |
5.36% |
100 kg
|
  
|
92 |
29.02% |
110 kg
|
  
|
4 |
1.26% |
120 kg
|
  
|
6 |
1.89% |
130 kg
|
  
|
3 |
0.95% |
140 kg
|
  
|
1 |
0.32% |
140 kg +
|
  
|
6 |
1.89% |
Kroppsvikt x 0,8
|
  
|
12 |
3.79% |
Kroppsvikt x 0,9
|
  
|
3 |
0.95% |
Kroppsvikt x 1
|
  
|
105 |
33.12% |
Kroppsvikt x 1,1
|
  
|
3 |
0.95% |
Kroppsvikt x 1,2
|
  
|
7 |
2.21% |
Kroppsvikt x 1,3
|
  
|
3 |
0.95% |
Kroppsvikt x 1,4
|
  
|
0 |
0% |
Kroppsvikt x 1,5
|
  
|
6 |
1.89% |
Kroppsvikt x 1,5 +
|
  
|
3 |
0.95% |
Pallar ej svara
|
  
|
13 |
4.10% |
2013-12-06, 13:39
|
#91
|
Registered Useless
Reg.datum: Mar 2011
Ort: Broumma
Inlägg: 5 275
|
Citat:
Ursprungligen postat av Anders The Peak
För en person som har tränat så länge som du och som är i din storlek är 100 kg relaterat till bakgrunden rätt mediokert. Om du själv är nöjd med 100 pannor så förklarar det varför du blir irriterad. Vill du att jag kör vågen för det resultatet?
|
Förklara varför istället för att strö förolämpningar på det. Annars får du börja med att förklara varför du inte är bättre än Coleman när du ändå tränat lika länge som han.
Jag är nöjd med 100, dels för att det är ett runt och fint tal och för att jag inte ser några andra som gör det. Alltså kan det inte vara dåligt.
Irritationen kommer inte av att du tycker att jag är klen. JAG tycker att jag är klen. Irritationen kommer av att du skriver så enfaldiga saker och att du tror att du har ett case som gör mig irriterad. Den där distinktionen lär du iofs aldrig förstå men någon annan kan kanske hjälpa dig med det rent praktiska.
__________________
Elitträning för styrkelyft i Team 9001.
Senast redigerad av hurril den 2013-12-06 klockan 13:41.
|
|
|
2013-12-06, 13:41
|
#92
|
Banned User
Reg.datum: Feb 2010
Ort: Hisingen
Inlägg: 4 258
|
Citat:
Ursprungligen postat av Alfen avf Ling
eeeh inte för att vara sån... men tom. du gör studspress från hakan.
det är OK om man gör 140-155 kg som finsk sisu men gör man "bara" (säger han som inte ens lyft 80 men ändå) 100 så kanske man bör hålla sig strikt
|
haters gonna hate
|
|
|
2013-12-06, 13:42
|
#93
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 428
|
Citat:
Ursprungligen postat av hurril
Förklara varför istället för att strö förolämpningar på det. Annars får du börja med att förklara varför du inte är bättre än Coleman när du ändå tränat lika länge som han.
Jag är nöjd med 100, dels för att det är ett runt och fint tal och för att jag inte ser några andra som gör det. Alltså kan det inte vara dåligt.
|
Längre än så har jag tränat. Men det handlar om gener som du själv antagligen inte heller fått helt till din fördel.
__________________
Grandmaster Broscientist
" Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
|
|
|
2013-12-06, 13:44
|
#94
|
Registered Useless
Reg.datum: Mar 2011
Ort: Broumma
Inlägg: 5 275
|
Citat:
Ursprungligen postat av Anders The Peak
Längre än så har jag tränat. Men det handlar om gener som du själv antagligen inte heller fått helt till din fördel.
|
Skyller på generna direkt
__________________
Elitträning för styrkelyft i Team 9001.
|
|
|
2013-12-06, 13:44
|
#95
|
Banned User
Reg.datum: Feb 2010
Ort: Hisingen
Inlägg: 4 258
|
Anders, plz kan inte du filma din lätta 80*10?
|
|
|
2013-12-06, 13:45
|
#96
|
Registered Useless
Reg.datum: Mar 2011
Ort: Broumma
Inlägg: 5 275
|
Knappast någon mening. Du kommer att få se hög snedbänk i Smith, inga utlåsningar och presstart vid nästippen.
__________________
Elitträning för styrkelyft i Team 9001.
|
|
|
2013-12-06, 13:47
|
#97
|
Coach
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Svanskog
Inlägg: 12 886
|
Det är faktiskt ganska sjukt hur mycket tyngre det blir att faktiskt hålla vikten stående rätt och slätt än att sitta och luta sig mot ett ryggstöd med lutning. Så skäms på de som gör så och kallar det militärpress
__________________
Winners win
|
|
|
2013-12-06, 13:56
|
#98
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2011
Ort: Linköping
Inlägg: 3 686
|
Citat:
Ursprungligen postat av Rikard Jansson
Det är faktiskt ganska sjukt hur mycket tyngre det blir att faktiskt hålla vikten stående rätt och slätt än att sitta och luta sig mot ett ryggstöd med lutning. Så skäms på de som gör så och kallar det militärpress 
|
har du sett branch warrens utförande? hans militärpress är en sned bänkpress med push från benen
__________________
Självutnämnd till linköping atletklubbs snyggaste lyftare i klassisk -93.
Tävlings-pb bänkpress: 150kg @90kg kroppsvikt.
Journal SL/Bänkpress
|
|
|
2013-12-06, 13:57
|
#99
|
Coach
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Svanskog
Inlägg: 12 886
|
Citat:
Ursprungligen postat av Wormzie
har du sett branch warrens utförande? hans militärpress är en sned bänkpress med push från benen 
|
Nej, det måste jag ha missat  Har inte kollat på så många byggarvideos :/
__________________
Winners win
|
|
|
2013-12-06, 13:59
|
#100
|
Banned User
Reg.datum: Feb 2010
Ort: Hisingen
Inlägg: 4 258
|
Smithmaskin sittande med ryggstöd är faktiskt rätt kul i axelpress, fyfan vilken ångest jag fick när jag gick från den till sittande med fri stång utan ryggstöd.
|
|
|
2013-12-06, 14:04
|
#101
|
Registered User
Reg.datum: May 2008
Ort: Norrköping
Inlägg: 857
|
Känslan när man äger träningskompisen i militärpress trots att man är mycket tunnare, och tror att man har lite kräm (förhållandevis) i axlarna och man testar sittande med ryggstöd i smith och får pisk med 25 kg :P
Tekniken spelar mindre där styrkan tar över. fml
Senast redigerad av Pzorz den 2013-12-06 klockan 14:05.
|
|
|
2013-12-06, 15:30
|
#102
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 428
|
Citat:
Ursprungligen postat av hurril
Knappast någon mening. Du kommer att få se hög snedbänk i Smith, inga utlåsningar och presstart vid nästippen.
|
Ha ha du är rätt kul du. Pratade vi inte om militärpress jag hade för mig att bästa läget är att stå upp och ha ett relativt smalt grepp armbågarna något framför kroppen så att axlarna inte går sönder. I smithen blir det inte en lika naturlig rörelse.
__________________
Grandmaster Broscientist
" Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
|
|
|
2013-12-06, 16:14
|
#103
|
Banned User
Reg.datum: Nov 2013
Inlägg: 86
|
Citat:
Ursprungligen postat av filmjölk
Så för att kunna klassificeras som stark, så skall man kunna matcha Magnus Samuelsson i sin prime?
|
Ja. Eller vadå, tycker inte du han är stark?
|
|
|
2013-12-06, 16:16
|
#104
|
Banned User
Reg.datum: Nov 2013
Inlägg: 86
|
Citat:
Ursprungligen postat av Anders The Peak
Styrka är relaterat till längd och kroppsvikt därför tycker jag personligen att det är svårt att bedöma vad starkt är kan vara 50 kg för en tjej 155 cm lång vägandes knappt 50kg. För Fredrik, Superhurri eller Hurril är 100 kg, som jag ser det som en rätt dålig prestation.
Men generellt tror jag att 90 kg strikt pressat är en hyggligt bra vikt för personer som väger över 75 kg men mindre än 90 kg till en längd av 170-183 cm.
|
Nej. Mer vikt = starkare. Kv spelar ingen roll
|
|
|
2013-12-06, 16:18
|
#105
|
Human forklift.
Reg.datum: Aug 2008
Inlägg: 3 796
|
Citat:
Ursprungligen postat av framtidalegend
Ja. Eller vadå, tycker inte du han är stark?
|
Jag tror nog han menar att man kan klassas som stark innan man är lika stark som någon som vunnit världens starkaste man.
3 "man" i samma mening. Inte illa jobbat.
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 05:21.
|
    
|