Dagsformstråden 2.0

[Viktor_Balck]

Ursprungligen postat av Martin Löwgren

Offseason form 95kg.

Din offseason form ser lite annorlunda ut i dagsläget än vad den gjorde förra vändan

Bra form!

[Azklund]

Äh, varför inte i år?

Jag är 184cm!

[Xtronal]

Ursprungligen postat av Pinky

Inne på tredje året av seriös träning nu och har väl börjat inse att det var mer dramatiska förändringar första åren. Tycker mig se ungefär likdan ut som förra året, fast med lite mer finlir. Styrkan står still och har gjort så länge, skulle antagligen behöva en spark i röven så jag lägger om träningsschemat helt och hållet, på egen hand verkar jag inte få tummen ur.

En halvkass bild tagen härom dagen iaf, nåt kilo kvar på deffen sen ska jag väl försöka ta lite mer vettiga bilder, även på ben och rygg.

174cm, 76.5 kg

[StampChamp]

Ursprungligen postat av Pinky

Inne på tredje året av seriös träning nu och har väl börjat inse att det var mer dramatiska förändringar första åren. Tycker mig se ungefär likdan ut som förra året, fast med lite mer finlir. Styrkan står still och har gjort så länge, skulle antagligen behöva en spark i röven så jag lägger om träningsschemat helt och hållet, på egen hand verkar jag inte få tummen ur.

En halvkass bild tagen härom dagen iaf, nåt kilo kvar på deffen sen ska jag väl försöka ta lite mer vettiga bilder, även på ben och rygg.

174cm, 76.5 kg

Riktigt stiligt! Vore kul och se hur du tränar.. något som fått fart på min träning är att i perioder träna oftare och mer än vanligt!

[Pansartax]

Ursprungligen postat av Fredrik_S

Vad bra! Jag håller faktiskt precis på att luska ut exakt hur lats jobbar och vilka övningar man ska göra och hur övningarna ska utföras för så bra kontakt som möjligt. Har även äntligen börjat köra mycket mer pullups och chins än förut.

Fungerar inte vanliga pulldowns för dig eller?

http://www.youtube.com/watch?v=sHtPCwqUvZY

[Fredrik_S]

Ursprungligen postat av Pansartax

Fungerar inte vanliga pulldowns för dig eller?

http://www.youtube.com/watch?v=sHtPCwqUvZY

jo den övningen är också nice

[Ollas]

Ursprungligen postat av Azklund

Äh, varför inte i år?

Jag är 184cm!

Besitter tyvärr inte riktigt den fysik jag anser att jag behöver/vill visa upp
Okej! Blir till o följa bloggen

[Azklund]

Ursprungligen postat av Ollas

Besitter tyvärr inte riktigt den fysik jag anser att jag behöver/vill visa upp
Okej! Blir till o följa bloggen

Jag tkr det ser bra ut! Jag vägde 74.5kg på DC förra året och fick ändå en hyfsad placering i Symmetrin så nog kan du göra riktigt bra ifrån dig!
Kör hårt.
/T

[chrille87]

Ett tag sen man posta nu, väger runt 95kg . Snart diet

[Fredrik_S]

Two weeks out.

[Exhale_]

Schysst form på både Chrille87 och FredrikS! Bra jobbat gubbs!

[maxiimous]

Ursprungligen postat av Fredrik_S

Two weeks out.

Blir avis så fort du postar en bild, så sluta posta, eller inte

[StampChamp]

Ursprungligen postat av Fredrik_S

Two weeks out.

Kan inte bli bättre än så där.. det där är konst!

[Ristretto]

Två veckor från vad?

[Kappman]

Fin form Fredrik_S! Nu börjar du få till riktigt vassa bilder dessutom. Gött mos! Kötta på!