Koffeman på SL:s motorväg

[flux110]

It´s aliiive the journal is aliive! =)
Disssccchhhiipliine koffe!

[Rååbin]

Ursprungligen postat av Koffeman

TJenixen! e int så aktiv här mera på min egna journal ja tränar i skolan i veckorna å om helgarna sticker ja till kuppis gym där e finns mer HC grejjor, 2,60 per gång

Ajfan :/ tränar på gym2000 jag, har rätt myki grejor di också safety squat bar,gummiband etc. Kanske man sku måst koma nån helg till kuppis å test

[Koffeman]

haha riktigt alive e den inte knät tar upp all träningstid... men har iaf gjort lätt 2x2x120kg i kuppis... var finns gym2000? aldrig hört :O kuppis är bra ställe, många maskiner, sälan hamnar man att köa

[Rååbin]

Ursprungligen postat av Koffeman

haha riktigt alive e den inte knät tar upp all träningstid... men har iaf gjort lätt 2x2x120kg i kuppis... var finns gym2000? aldrig hört :O kuppis är bra ställe, många maskiner, sälan hamnar man att köa

Hör att du också har problem me knäna, join the group Gym2000 ligger bredvid busstationen, på Brahenkatu 20 Att träna bland freaks som Sami Jääskeläinen ger en bra med motivation

[flux110]

Råbiiin: Ser du ut som han snart också kanske??

[Koffeman]

haha he låter faktist nice va du på ÖNs gulisintagning na då?

[Rååbin]

Ursprungligen postat av flux110

Råbiiin: Ser du ut som han snart också kanske??

Lite väl brutalt att väga över 100kg i tävlingsform Men att bli ~90kg i schyst form skulle allt sitta fint ; ) Hitaasti hyvää...

Ursprungligen postat av Koffeman

haha he låter faktist nice . va du på ÖNs gulisintagning na då?

Yes Nope, det va jag inte Var ute på Back to school party, testade samma natt att vår balkong gick att sova på Har tagit det lite lugnare sedan dess : D

[Koffeman]

Denna helg 5x120 sen 175kg från 7,5cm med tröjja (självpåklädd som alltid )

[flux110]

Fiiiint pass!



moahah

[EkarN]

Mycket styrka här Kul att läsa i den här journalen också

[Koffeman]

Thänx EkarN inte så aktiv dock mera pga av att karriären nog inte kommer finnas hur mycket man än vill mest här och hejjar på alla andra nu

Idag blev det 160kg från bröstet med tröjjan... 210kg från 15cm var inte långt borta, mesade ut! 195kg superlätt iaf... lite mer thrust in the shoulders nu bara så

[flux110]

Hääärlit idag! Nu får vi börja tääävlaaa!

[Koffeman]

Att tävla med min handled skulle nog kräva många specialpapper

[flux110]

Hehe, ja har ju nog lite handikapp pga. din handled

[flux110]

Vi sku borda ta en whiskey provsmakar kväll snart!
Har 3st olika sorter att testa på nu!!





Och flaggskeppet sist!!