ain't nuthing but a peanut - 91a

[JBJ]

tyckte du feta på bra ändå trots axeln. full fart på mman imorgon då?

[Hirvonen]

Ursprungligen postat av JBJ

tyckte du feta på bra ändå trots axeln. full fart på mman imorgon då?

Mja, det gick ann! Imorgon är det nya tag. Vänta du bara

[Hirvonen]

Så, lyckades hitta en söt fotograf!
Men poserna jag kör, alltså vet inte vad jag gör! Latsen vill inte som jag vill.
Och knappast smal midja! Men fettet är på väg bort!






Ursäkta så sne jag blev här! Vet inte vad som hände haha!

[Hirvonen]

Idag vart det MMA träning som vanligt! Orkar dock inte skriva hela passet i detalj.
Kort och gott var det väldigt mycket slag/spark teknik idag!
Stannade även kvar ett tag och körde lite grappling träning!
Otroligt hur man alltid känner sig bra när man vinner mycket haha ! Inte bäst för självinsikten!

[calle92]

Jävlar, små bilder fast med en stor jäkel på dom! Ser riktigt bra ut. Vad ligger vikten samt längden på?

[Hirvonen]

Ursprungligen postat av calle92

Jävlar, små bilder fast med en stor jäkel på dom! Ser riktigt bra ut. Vad ligger vikten samt längden på?

Hehe, jag tackar, dom går ju trots allt att trycka på så blir dom stora!

Morgonvikten ligger på 92. Väger mig inte på kvällen dåligt för självförtroendet haha! Är 183 lång!

[Miquey]

Stort förlåt för jag varit så seg!

Skäms mycket nu!

Tycker det såg riktigt bra ut på bilderna där! Grym rygg för att vara 91:a

Fortsätt kämpa! så ska jag försöka skriva lite oftare!

[Hirvonen]

Ursprungligen postat av Miquey

Stort förlåt för jag varit så seg!

Skäms mycket nu!

Tycker det såg riktigt bra ut på bilderna där! Grym rygg för att vara 91:a

Fortsätt kämpa! så ska jag försöka skriva lite oftare!

Den här gången gör det inget men nästa gång...

Jag tackar och bugar!

[soderholm]

ser riktigt bra ut, hur funkar axeln nu då?

[Hirvonen]

Ursprungligen postat av soderholm

ser riktigt bra ut, hur funkar axeln nu då?

Inga problem faktiskt

[virre678]

första gången jag läser denna tråd och du var ju riktigt stark för att varra 91a, MMA är grymt kul, vart kör du någonstanns?

[Hirvonen]

Ursprungligen postat av virre678

första gången jag läser denna tråd och du var ju riktigt stark för att varra 91a, MMA är grymt kul, vart kör du någonstanns?

Sedär! jag tackar, jo MMA är roligt.
Jag tränar det i Svalöv, där jag bor ! Nära och bra!

[magnusasb]

Nämen, det ser ju suveränt ut hörrö! Hehe i spegeln tycker jag mina lats ser bra ut när jag posar - men vad händer när kameran tar bild? Ser inte alls likadant ut

Nice biceps där och ryggen haru piskat fint också. Kör på hirvo för fulla muggar. Du är i dina bästa år

[Hirvonen]

Dagens rygg biceps/pass var rent påtvingat! Kändes inte någon höjdare, och missade även min axel träning i fredags p.g.a dålig motivation!
Anyway, here it goes:

En hands latsdrag: 30kg*6 35kg*6 35kg*6
Roddmaskin: 80kg*6 85kg*6 90kg*6
Shrugs: 35kg*8 40kg*8 45kg*8(hatar denna utan dragremmar)

Sittande hantelcurl: 22.5kg*6 20kg*6 20kg*6
Sittande hammercurl på vinklad bänk: 15kg*6 15kg*6 15kg*6
Sittande rak skivstångscurl(helt slut): 50kg*6 60kg*6 60kg*6

Sista övningen var värdelös, helt vingabröden!

[Hirvonen]

Ursprungligen postat av magnusasb

Nämen, det ser ju suveränt ut hörrö! Hehe i spegeln tycker jag mina lats ser bra ut när jag posar - men vad händer när kameran tar bild? Ser inte alls likadant ut

Nice biceps där och ryggen haru piskat fint också. Kör på hirvo för fulla muggar. Du är i dina bästa år

Heheh, jo blir ofta så med egna bilder(:!
Jag tackar jag tackar. Alltid trevligt med kommentarer!