lillmesen lyfter skrot - Sidan 5 - Kolozzeum Forum

Jeml · 2014-04-18, 19:54

Stabilt med 80kg+ över skallen, men faan inge grace??

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk

lillmesen · 2014-04-18, 20:00

Citat:

Ursprungligen postat av Jeml

Stabilt med 80kg+ över skallen, men faan inge grace??

Jag vet det var lite dåligt att inte köra det

Hur ska man bli glorious och komma till valhall utan att ha en tid på grace under 2minuter

maattee10 · 2014-04-18, 20:32

riktigt grymma stockpressar. jag längtar till jag kommer pressa lite stock

lillmesen · 2014-04-18, 20:35

Citat:

Ursprungligen postat av maattee10

riktigt grymma stockpressar. jag längtar till jag kommer pressa lite stock

tack! Stock är sjukt roligt och svårt! PB är 92kg

lillmesen · 2014-04-19, 16:01

Strongmanträning!

Började med att värma upp genom att dammsuga gymmet

Extremt fint väder idag, och bra med folk! Både starka damer som herrar trotsade påskens glada budskap om kristi död och uppståndelse för att istället lyfta tungt j*vla skrot!

Jag körde bland annat:

Ok 171kg 4x20 meter i ett svep, tid 1min 3sekunder, skapligt flås!
Ok 171kg 20 meter 9.7sekunder (?)
Ok 171kg 2st 20m vändor till, jag körde i princip tillbaka oket till startposition när någon annan hade kört.

Stenlyft 67kg, sprang ca 15meter med den i famnen; gjorde detta 2 gånger.

Farmerswalk 2x20meter i ett svep, 76lg/väska, hyffsat fort.

Sedan drog vi in och körde stock, appollon och hantelstöt; jag instruerade mestadels ty jag körde ju stock som en galning igår.

Sjukt kul och bra pass! Kram till alla påskakärringar där ute!

lillmesen · 2014-04-19, 16:28

dagens tips! Allt om tonfisk på burk! http://www.tonfiskburk.se/?id_item=1

Jeml · 2014-04-19, 17:44

Bra ok sprunget! Klart man är o lyfter på påsk

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk

lillmesen · 2014-04-19, 18:22

Citat:

Ursprungligen postat av Jeml

Bra ok sprunget! Klart man är o lyfter på påsk

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk

klart man äter tonfisk och pasta på påsk! fack easter! Love gainz!

Jeml · 2014-04-19, 18:23

Citat:

Ursprungligen postat av lillmesen

klart man äter tonfisk och pasta på påsk! fack easter! Love gainz!

Inget påskbord!? Wtf brah!

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk

lillmesen · 2014-04-19, 18:24

Citat:

Ursprungligen postat av Jeml

Inget påskbord!? Wtf brah!

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk

det enda som är bra med påsken är extrapris på ägg och färre noobs på gymmet

Jeml · 2014-04-19, 18:27

Citat:

Ursprungligen postat av lillmesen

det enda som är bra med påsken är extrapris på ägg och färre noobs på gymmet

Jansson, mormors köttbullar, gravad lax, sill, ägg, ättikströmming....

gainz!

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk

lillmesen · 2014-04-19, 18:28

Citat:

Ursprungligen postat av Jeml

Jansson, mormors köttbullar, gravad lax, sill, ägg, ättikströmming....

gainz!

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk

som du har lagat själv?

Jag sitter i min lilla studentlägenhet helt solo på kolo med en burk kattmat, så patetisk är jag!

Jeml · 2014-04-19, 18:30

Citat:

Ursprungligen postat av lillmesen

som du har lagat själv?

Jag sitter i min lilla studentlägenhet helt solo på kolo med en burk kattmat, så patetisk är jag!

Hahah nej förfan.. :p

Vad pluggar du till?

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk

lillmesen · 2014-04-19, 18:43

Citat:

Ursprungligen postat av Jeml

Hahah nej förfan.. :p

Vad pluggar du till?

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk

alla har inte lyxen att ha familj

till lärare

Jeml · 2014-04-19, 20:00

Ah ne förstår :/

Aight, vad för lärare?

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk