 |
2013-07-22, 08:53
|
#61 |
|
Registered User
Reg.datum: May 2012
Ort: kust och nordbo
Inlägg: 243
|
24/7 gym... Borde väl vara nöjd, äntligen fattar jag allas gnäll om eleikos stänger vs the rest.
Böj 1x10 20 1x5 40 1x5 50 1x5 60 1x3 65 5x5 67,5 Bänk 1x10 20 1x5 30 1x5 40 5x5 42,5 Stångrodd 1x5 40 5x5 42,5
__________________
En återfalls-soffpotatis bekännelser |
|
|
|
2013-08-01, 23:12
|
#62 |
|
Registered User
Reg.datum: May 2012
Ort: kust och nordbo
Inlägg: 243
|
Oj glömde skriva i torsdags, rutin släpar ännu...
25/7 Knäböj 70 Axelpress 25 Mark 70 Idag Böj 1x10 20 1x5 40 1x5 50 1x5 60 1x3 70 5x5 72,5 Bänk 1x10 20 1x5 40 5x5 45 Hatar fitness bänkar!! Jag glider av dem. Stångrodd 1x5 40 5x5 45 Samt... klarade Risk2an OCH teoriprovet mc på samma dag. Nu är det nära 
__________________
En återfalls-soffpotatis bekännelser |
|
|
|
|
2013-08-11, 19:58
|
#63 |
|
Registered User
Reg.datum: May 2012
Ort: kust och nordbo
Inlägg: 243
|
Rutinen släpar ännu, och om en vecka är det fjällvandring.. Bara att börja om igen i sept.
Oh well, kvällens framsteg: Böj 1x10 20 1x5 40 1x5 60 1x5 70 1x3 75 5x5 77,5 Militärpress 1x10 20 1x3 25 5x5 27,5 Är och kommer alltid förbli, skitklen i denna. Allt vad överkropp heter egentligen, samtidigt som låren undrar över bristen på brunkräm och mr Olympiautmärkelser Marklyft 1x5 60 1x5 70 1x5 75 Garrr
__________________
En återfalls-soffpotatis bekännelser |
|
|
|
|
2013-10-07, 21:58
|
#64 |
|
Registered User
Reg.datum: May 2012
Ort: kust och nordbo
Inlägg: 243
|
A thread has its reign. And then it dies.
Ny Journal! http://www.kolozzeum.com/forum/showt...88#post6672088
__________________
En återfalls-soffpotatis bekännelser |
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 04:20.
