2012-03-17, 20:07
|
#721
|
|
Deff Incarnate
Reg.datum: Jul 2009
Inlägg: 1 471
|
Citat:
Ursprungligen postat av 312
Jag tycker bulk, för att fylla ut lite mer. 
|
Lutar åt det eller recomp. Förjävligt när man inte vet vad som är det bästa att göra.
__________________
184 cm, 148kg - ~98,
Citat:
Ursprungligen postat av Sheogorath
Killen har gått ner typ miljoner kilo sen han började dieta.
|
|
|
|
2012-03-17, 20:37
|
#722
|
|
313,314,315,316,317......
Reg.datum: Jun 2011
Ort: Jag vet inte.
Inlägg: 2 370
|
Citat:
Ursprungligen postat av spoon
Du har en kamera in your face. Kan inte gissa.
|
Äh, lägg av nu va. Skulle verkligen uppskatta lite seriösa gissningar.
Citat:
Ursprungligen postat av Lychgate
Lutar åt det eller recomp. Förjävligt när man inte vet vad som är det bästa att göra. 
|
Jag har själv haft beslutsångest, det är inte kul. Ole dole doff, bulka.
__________________
Parjournalen
Citat:
|
Ursprungligen postat av Aftonbladet
Drick apelsinjuice i stället för dyrt proteinpulver.
|
|
|
|
2012-03-18, 18:01
|
#723
|
|
Broder Broccoli
Reg.datum: Apr 2010
Inlägg: 448
|
Tände alla lampor som fanns, trots det tyckte min iPhone att det vart mörkt och skärpan blev sådär. Kan någon göra en uppskattning dock?
|
|
|
2012-03-19, 16:39
|
#724
|
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2009
Inlägg: 786
|
Citat:
Ursprungligen postat av Juxta
Tände alla lampor som fanns, trots det tyckte min iPhone att det vart mörkt och skärpan blev sådär. Kan någon göra en uppskattning dock?
|
Borde iaf vara inom 15-20 % spannet. Gissning på 17,5 % :P
|
|
|
2012-03-19, 17:43
|
#725
|
|
Broder Broccoli
Reg.datum: Apr 2010
Inlägg: 448
|
Citat:
Ursprungligen postat av NiklasAlm
Borde iaf vara inom 15-20 % spannet. Gissning på 17,5 % :P
|
Haha tack! Då ska jag börja säga att jag har 17,5% BF från och med nu. 15-20 låter rimligt, känns som det mesta sitter på magen. Tack.
|
|
|
2012-03-19, 18:51
|
#726
|
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2010
Inlägg: 171
|
Lagom smällfet, tror jag väger in på ca 94kg @ 184cm. Det jag undrar är om ni tror jag har NÅGRA muskler värda att deffa fram till sommaren? Jag är helt avslappnad på bilden, spänner jag mig så kan man se lite magrutor.
|
|
|
2012-03-19, 18:54
|
#727
|
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Inlägg: 7
|
Gissa på! Har det dokumenterat så närmst vinner
mage.jpg
|
|
|
2012-03-19, 18:56
|
#728
|
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2010
Ort: Stockholm
Inlägg: 2 671
|
6 %?
|
|
|
2012-03-19, 18:59
|
#729
|
|
Banned User
Reg.datum: Apr 2010
Inlägg: 2 533
|
10-14?
Sent from my GT-I9100 using Tapatalk
|
|
|
2012-03-19, 20:14
|
#730
|
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 932
|
Citat:
Ursprungligen postat av jesperstahl
|
8-10%?
__________________
Instagram: DennisNilogov
|
|
|
2012-03-19, 21:39
|
#731
|
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2008
Inlägg: 1 106
|
Citat:
Ursprungligen postat av jesperstahl
Gissa på! Har det dokumenterat så närmst vinner 
|
Kul när du bara visar typ 10% av kroppen...
|
|
|
2012-03-19, 22:49
|
#732
|
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2011
Inlägg: 84
|
Det vanliga då.
Vad tror ni? %? Hur många kilo till bra form? Övriga kommentarer? (Förutom att jag ser helt sned ut, inte sett det förut
185 cm
82 kg
IMG_0669.JPGIMG_0676.JPGIMG_0682.JPGIMG_0702.JPG
|
|
|
2012-03-20, 13:38
|
#733
|
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2009
Inlägg: 1 612
|
|
|
|
2012-03-21, 10:38
|
#734
|
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2011
Ort: i en hatt
Inlägg: 172
|
 12% är det rimligt?
Sent from my iPhone using Tapatalk
__________________
Det finns två sorters människor, dom som gör och dom som drömmer.
|
|
|
2012-03-21, 10:46
|
#735
|
|
James Bond
Reg.datum: Nov 2005
Ort: Sthlm
Inlägg: 1 316
|
Citat:
Ursprungligen postat av supersize
 12% är det rimligt?
Sent from my iPhone using Tapatalk
|
Längd, midja och vikt?
Snäppet under 12 kanske.
__________________
Existing is a fact.
Living is an art.
Grub om kost
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 00:45.
|
    
|