Vägen mot 670 i klassisk styrkelyft - Sidan 49 - Kolozzeum Forum

Saft und Kraft · 2009-03-17, 23:45

Jag hade ingen koll på hur lansen var laddad hela tiden men visst bedömde Sr båda dina tyngsta?

stevebc · 2009-03-18, 08:30

Japp.

thatkrillesshow · 2009-03-18, 11:37

Gött starkt pb!!

Akoral · 2009-03-18, 12:59

Citat:

Ursprungligen postat av stevebc

Ja han sa "upp" när jag var på godkänt djup så den var nog godkänd. Tackar! Ja formen kommer verkligen nu, i grevens tid.

Jag testar den gärna! Jag har mitt sista böjpass på tisdag nästa vecka, då gör jag bara några singlar på ingångsvikten, men testar den gärna i mark nu på fredag. Sista tunga markpasset blir nu på fredag.

låter bra,

stevebc · 2009-03-19, 19:30

Torsdag 19 mars

Bänkpress
Kedjor på (40kg)
90x5x2

Gick sjukt bra idag! 2-3 reps tillgodo på alla set men valde att spara mig till tisdagens bänkpass med tröja som blir det sista innan SM.

Akoral · 2009-03-19, 21:23

kan rekomendera att du kör tröja på söndag eller måndag senast istället för på tisdag, det är lite nära!

EkarN · 2009-03-19, 22:29

Lycka till nu med sista träningen innan SM!

stevebc · 2009-03-20, 09:49

Citat:

Ursprungligen postat av Akoral

kan rekomendera att du kör tröja på söndag eller måndag senast istället för på tisdag, det är lite nära!

Jo jag vet, har två tentor på måndagen från 08-19 så får se om jag har någon som helst ork efter det. Måste hem och käka efteråt eftersom det bara blir en lunchpaus 13-14 ungefär.

Tack Ekarn och jag önskar dig detsamma!

bubbe · 2009-03-20, 10:03

Citat:

Ursprungligen postat av Saft und Kraft

Jag hade ingen koll på hur lansen var laddad hela tiden men visst bedömde Sr båda dina tyngsta?

Prins Steve använder lansen med glans

Nitrometan · 2009-03-20, 10:16

Citat:

Ursprungligen postat av bubbe

Prins Steve använder lansen med glans

Prins Steve me' lansen?

Akoral · 2009-03-20, 10:41

Citat:

Ursprungligen postat av stevebc

Jo jag vet, har två tentor på måndagen från 08-19 så får se om jag har någon som helst ork efter det. Måste hem och käka efteråt eftersom det bara blir en lunchpaus 13-14 ungefär.

Tack Ekarn och jag önskar dig detsamma!

tycker vi kör sista passet på lördag eventuelt på söndag då, så kan du testa min titandräkt också?

stevebc · 2009-03-21, 10:39

Fredag 20 mars

Marklyft
Värmning till 200 med bälte
Dräkt på
225x1
225x1
240x1
170x1

Segt. Blaeh. Nu blir det vila från marklyft till tävlingen så kommer formen toppas då.

Akoral · 2009-03-21, 12:15

passet var bättre än förra å tekniken såg mera ut mot 267,5 hållet än tidigare så tycker du ska se positivt på formens riktining. Du glömde nämna att du testa en dräkt till?

stevebc · 2009-03-21, 12:55

Haha ja

Var stressad när jag skrev in passet.

Testade Akorals Inzer-dräkt, som satt riktigt bra! Kanske hade det mer med min attityd att göra men fick inte den att funka lika bra i marklyft, men passformen var bättre ändå. Ska testa den nästa böjpass och jag tror det kommer bli riktigt bra. Ska bli spännande

Akoral · 2009-03-21, 13:15

Citat:

Ursprungligen postat av stevebc

Haha ja

Var stressad när jag skrev in passet.

Testade Akorals Inzer-dräkt, som satt riktigt bra! Kanske hade det mer med min attityd att göra men fick inte den att funka lika bra i marklyft, men passformen var bättre ändå. Ska testa den nästa böjpass och jag tror det kommer bli riktigt bra. Ska bli spännande

psst det är en Titan dräkt

haha

aaa du var lite mesig när du testade den, vi kan testa med att stänka vatten på dräkten i låren så blir det lättare för dig att komma ner i marken å få till vinklarna? vi testar detta på tisdag efter böjen på lätt vikt tycker jag?