Dagsformstråden 2.0 - Sidan 484 - Kolozzeum Forum

AlexEr · 2011-02-20, 20:02

Citat:

Ursprungligen postat av bapeee

helt sjukt!

Tackar

CoolBoy · 2011-02-20, 21:02

Tränat 6 veckor nu, ska givetvis bli större

8thWonder · 2011-02-20, 21:15

Citat:

Ursprungligen postat av Frejaa

Här får man känna sig spä :P

Imponerande, verkligen!

Wolfie87 · 2011-02-20, 22:15

Och jag som trodde att JAG gjort bra ifrån mig. Ni är ju sjukt vältränade. Jaja, här kommer bilder.

Joakim pettersen · 2011-02-20, 22:26

Grymt AlexEr!

17år
181cm
95,6kg. 11kg kvar att skala av

Wolfie87 · 2011-02-20, 22:38

Citat:

Ursprungligen postat av Wolfie87

Och jag som trodde att JAG gjort bra ifrån mig. Ni är ju sjukt vältränade. Jaja, här kommer bilder.

Dagsform
77-78 kg
186 cm
Bf ?
Ligger på ett överskott av ca 200-400 kalorier den här månaden för att gå upp i vikt vilket jag gjort hittills. Från ~73 till dagsvikt.

Wolfie87 · 2011-02-20, 22:52

Glömde denna, sorry

MrGr · 2011-02-20, 23:55

Snart redo för beachen! Synd bara att de är -20 ute...

TheFighter · 2011-02-21, 00:03

Ålder: 16
Längd:180 cm
Vikt: 75-76
Tränat: nästan ett år.

Wolfie87 · 2011-02-21, 00:40

Vad kör du för magövningar MrGr? Bra djup som fan mellan abs'en. Är det ett lågt bf som framhäver rutorna så pass bra? Jag tränar även magen sjukt hårt (i och med att jag både kör på gymmet och på boxningen) men har ju inte dina former. Genetiskt?

Timme · 2011-02-21, 00:50

Citat:

Ursprungligen postat av Frejaa

Här får man känna sig spä :P

oh fy tusan vad snyggt!

MrGr · 2011-02-21, 01:07

Citat:

Ursprungligen postat av Wolfie87

Vad kör du för magövningar MrGr? Bra djup som fan mellan abs'en. Är det ett lågt bf som framhäver rutorna så pass bra? Jag tränar även magen sjukt hårt (i och med att jag både kör på gymmet och på boxningen) men har ju inte dina former. Genetiskt?

Tackar! Det är nog mycket genetiskt faktiskt, har inte tränat mage så speciellt länge, så grunden har alltid funnits.